酸枣仁怎样吃治失眠 酸枣仁煮水一般用多少克

《酸枣诗》
不喜平原喜山间
尝尽辛酸始觉甜
俗人不识此中味
难得安闲一梦眠
——老韩
野酸枣,是老韩小时候的最爱!
这是山间地头最常见的一种野果 。老韩小的时候,每逢野酸枣成熟,就和小伙伴们相约上山摘枣,枣子挂在枝头,或青或红,边摘边吃,时常吃得满口生津,每个人的衣兜里都装满了枣子!
野酸枣很奇怪,不像别的水果,几天就放坏了 。野酸枣放在家里,能够保存很长时间,即使果肉干了,只剩枣核外边的一层果皮,也可以吃,并不影响它的酸味!
所以,那是老韩记忆里最廉价、最喜爱的一种零食了!
每逢吃完酸枣,我们总会把枣核留下来,洗干净,碾碎枣核,把里面的核仁取出来晾干,也就成了大家熟知的治疗失眠的酸枣仁 。
酸枣仁6~9克,温水送下,可以治疗失眠 。这是很多人都知道的事情!
可是,有的人吃了管用,有的人吃了不管用,这里面除了辨证的对错,还有一个酸枣仁的炮制问题!
酸枣仁味酸甘、性平,入肝、胆、心、脾四经,可以养肝、宁心、安神、敛汗,适用于心烦不宁、肝胆气虚的失眠患者 。
在辨证准确的情况下,有的患者吃了仍然不管用,可能就与酸枣仁的炮制方法有关了 。临床上,酸枣仁有生用与炒用两种 。
元代名医王好古曾经说:“治胆虚不眠,寒也,炒服;治胆实多睡,热也,生用 。” 唐代陈藏器撰写的《本草拾遗》中也说:“睡多生使,不得睡炒熟 。”
所以,酸枣仁生用与炒用还是有所不同的!生用可以促醒,炒用才能催眠 。这也就难怪有的失眠患者吃了不管用了!
酸枣仁的炒制也是有讲究的!炒酸枣仁的火候很重要,不能炒得太过,必须保证酸枣仁当中的油脂不能炒枯,一旦炒枯,疗效也就没有了 。火候保持在微熟,有香气冒出就可以了!
中医里面,有一个治疗晕厥的急救方:藜芦通关散和清心汤 。
遇到晕厥的病人,将藜芦通关散吹入病人的鼻孔,既可打喷嚏而醒 。如不醒,再煎清心汤灌服而醒 。清心汤当中,有一味很重要的药物就是生酸枣仁,而用意就是为了催醒的 。
失眠是临床的常见病,顽固性失眠也非常难以治愈 。希望大家在用药的时候,一定要注意药物的炮制,不然就南辕北辙、难以取效了!


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