男人都希望自己的身材是健美的,为的是更能吸引女人,所以有些男人就加入了健美俱乐部,为的是练好肌肉,一身健美的身材不仅能吸引女孩子,还能让男同胞们羡慕 。大模式不同的男性,健美的标准不一样,一下向你介绍男性的健美标准 。
身高体重常数是男子健美体型的主要参数 。普通人身高体重常数是100一110,男健美运动员的身高体重常数是45一95 。80一90之间的体型是健美,小于80体型偏胖,大于90体型偏瘦 。如果按胸腰比1.5和身高体重常数90的标准,来计算身高与胸、腰及体重(公斤)之比例关系,则参见以下数据:
身高(厘米):160-165-170-175-180-185-190
胸围(厘米):107-110-113-117-120-123-127
腰围(厘米):71--73--75--78-80--82--85
体重(公斤):70--75--80--85-90--95--100
男子健美中有关胸腰、腰臀比以及身高体重之比
胸与腰的比例:1.50一1.60 。
腰臀之比:男子
对于男性的健美标准,不同的男性要求不一样,但是最主要的还是练出肌肉,练出真正的健美身材,那才是男性朋友们所追求的 。
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