越位
指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上 。英式橄榄球比赛判定越位的规则是:在比赛的一般状态下中,无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时,队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位,判给对方一次罚踢 。美式橄榄球比赛判定越位的规则是:每次对阵进攻,当球放在地上时,任何队员只要越过争球线,即为越位;踢任意球时,同队队员超过限制线也为越位,判犯规队后退1.525米 。
得分
触地得分
队员在对方得分区内持球触地,或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分 。英式橄榄球得分的形式为:持球触地得5分,称作达阵 。达阵后,得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次,射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门,射中得3分 。美式橄榄球得分的形式为:持球触地达阵得6分;达阵后定踢射门,射中得1分;比赛进行中射中得3分;在对方得分区内,把对方逼成死球,算作安全得分,得2分 。
争球
对阵争球时,各方出3名前锋队员,并肩各站成一横排,面对面躬身互相顶肩,中间形成一条通道,其他前锋队员分别站在后面,后排队员用肩顶住前锋队员的臀部,组成3、2、3或3、4、1阵形 。然后,由犯规队的对方队员在对阵一侧1码外,用双手低手将球抛入通道,不得有利于本队 。当球抛入通道时,前排的3对前锋队员互相抗挤,争相踢球给本方前卫或后卫队员,前卫和后卫队员必须等候前锋将球踢回后,方可移动 。
争球
罚踢
英式橄榄球运动比赛规则 。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球 。可采用任何一种踢球形式 。可将球踢向任何方向,或将球踢出后再去获得球 。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门 。但射门必须采用定踢或落踢的形式 。罚踢时,同队队员必须在球的后方,对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上 。
出界
球出界时由对方队员在球出界地点抛球入场 。双方前锋队员在距边线5~15码之间,面对边线各排成一纵队,两队相距2英尺(0.6096米) 。当抛球队员抛球到他们头上时,双方队员跳起争球,争球时既可将球接住,也可将球拍击给本队队员 。
通过以上介绍,对英式橄榄球也是有着很好的了解,因此在对这样运动选择的时候,都是可以放心进行,但是要注意的是,在对这样运动做的时候,也是要长期坚持下去,这样才能够知道它都有什么技巧,知道如何做最佳 。
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