mac一页:大学生谈恋爱的利与弊( 五 )

(3)懂得感情是一种相互理解，是相互信任，是一份职责和奉献。
理解对方是为个人和对方营造一种简便和欢乐的氛围，没有人追逐感情只是为了被约束;相互信任是自信的表现，自我都不想信自我值得别人去爱的人，别人会全心全意爱他吗?职责和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的感情的基础。
2、发展健康的恋爱行为
(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自我而装腔作势，矫揉造作;不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁;相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。
(2)恋爱行为要大方。一般来说，男女双方初次恋爱，在开始时常感到羞涩与紧张，随着交往的增加会逐渐自然与大方。这个时期要注意行为举止的检点。有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。
(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。高雅的亲昵动作发挥感情的愉悦感和心理效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于感情的纯洁与尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激。
(4)善于控制感情，理智行事。恋爱中引起的性冲动，一方面要注意克制和调节，另一方面要注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使感情沿着健康的道路发展。
3、培养爱的本事与职责
(1)迎接爱的本事。包括施爱的本事和理解爱的本事。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的本事。一个没有爱心的人是个自私自利的人。就应对自我对他人对万事坚持敏感和热情，就应主动关心他人，热爱他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出确定，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。
(2)拒绝爱的本事。自我不愿或不值得理解的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面:一是在并不期望得到的感情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为感情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，可是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和自尊心受到伤害，这些做法是很不妥当的。
(3)发展爱的本事，培养爱的职责。前苏联著名教育家马卡连柯说:“爱的力量只能在人类非xx的感情素养中存在。他的非xx的感情范围愈广，他的xx也就愈为高尚。发展爱的本事，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的本事，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，才能创造出幸福美满的婚恋。
4、提高恋爱挫折承受本事
大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求感情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、感情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受本事就是一种考验。如果承受本事较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。所以，提高恋爱挫折承受本事对大学生的心理健康是十分重要的。
人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自我变得成熟起来。
大学生谈恋爱的利与弊（三）：

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