mac一页:无聊怎么办

无聊怎么办可做的事200件
1、漫无目的的散步
漫无目的的散步是在一个新城市里缓解释放自我且认识这个新城市最好的办法 。在上海实习的时候,有时候周六会自主加班,有好几次在午时三点的时候我离开办公室,在上海的街道上漫无目的的行走3、4个小时以释放工作的压力 。百度一个目的地,大概的记一下要经过的路名,然后关上手机开启暴走模式 。有时候,会不经意的发现一个艺术展区,编进去溜达一圈出来;有时候会发现某个著名的原先就在这条路上;有时候会发现攻略上的民间店;有时候会绕着绕着就绕回了原地然后发现原先交通路线是这么个走势,一个人漫无目的的漫步,看路边行色匆匆或不紧不慢的行人,看路上一样或不一样的建筑,看路边连锁或不连锁的小店,看天色慢慢变暗路灯慢慢点亮,会孤独,会思考,又会豁然,也会放下 。

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2、微旅行
微旅行是一种全身心的放松方式,不管你的假期是1天还是2天,你都能够进行 。不要害怕一个人去旅行,当你去尝试,或许会发现有时候一场小小的微旅行会带给你潜移默化的变化 。你能够1个人去一个古镇,挨家挨户的逛毎一个小店,或者在一家明信片店,微笑着写几张明信片;你也能够1个人去一条陌生的小吃街,左手冰淇淋右手轰炸大鱿鱼,自由自在毫无顾忌的享受好心境 。你更能够报团去附近的城市或者远一点的景点参加一日游,在这个过程中,你能够在一两小时的旅程大巴上倾听几十个陌生人的自我介绍相互认识,然后在海边BBQ或者餐厅九菜一汤大围桌中和某人聊天,加微信,认识新的朋友,结交新的圈子,亦或是在爬山观景的过程中去遇见不一样的旅者和风景 。温馨提醒,一个人旅行,请把自我装点漂亮,美丽的心境出发,你会收获更多美丽的东西 。
3、泡书城
泡书城是缓解压力打发时间的最好最有营养的方式,没有之一 。
4、锻炼
最近喜欢这句话,请人吃饭不如请人流汗 。不管你选择什么锻炼,让汗水从你的额头到你的脸颊再到下巴、脖子、背部、肚子、大腿,让汗水浸湿你的T恤,内裤,大裤衩,当你浑身汗湿的时候,你会觉的自我身子很轻,心也很轻 。另外,记住坚持的力量,他会有一天让你觉得你和别人不一样 。你能够选择一款,每次记录你的公里数,然后一次比一次有成就感;你也能够去建身房;跟着教师一齐动感单车健美操,体会团体锻炼的快感;你甚至能够每一天DIY,把视频当私人教练来瘦小肚腩;你还能够约上人去球场大干一场或者去游泳池湿身一回 。当你的韧带一次又一次拉伸,身体一次比一次柔软,做任何一个动作都比以前好看优雅,学任何一种舞蹈或者健身操,都比人家好看,你的优越感和自信会油然而生 。
5、收拾杂物
读的时候,常常在心境状态不好的时候就把柜子抽屉桌面的东西重新清理布局一遍,能够边听音乐别收拾,那种感觉真的超级好 。你能够将不要的很久不用的东西统统丢掉,那种感觉像是把坏心境都丢掉了,有木有;然后你把东西按照简单方便的原则又重新摆一遍,于是坏心境感觉像重新翻盘变好心境了,有木有 。
6、致电亲人、朋友
有时候会不会有这种感觉,迷茫无助的时候,接到远方朋友的一个电话,煲个电话粥之后,瞬时觉得明朗了 。或者这个朋友可能并没有跟你说什么很起作用的话,只是你自我在倾吐的过程中,渐渐明朗了,所以放下电话后,觉得突然简便了 。所以,你无聊的时候,能够给一个远方的朋友打个电话,或许有时候你仅仅只需要倾听,便能缓解一个朋友的忧愁 。而对于家人,以一种朋友的方式去和爸爸妈妈聊天问候,或许是几个搞笑的表情或者是家群里一个无聊的红包也或者是几句肉麻的话,都能收获一份来自家人的感动和幸福 。


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