巨噬细胞 , 能大量生产针对细菌、病毒 , 甚至是癌细胞的武器 , 担当了保家卫国的重任 。
帮助吸收:有些营养成分不能溶解在水里 , 只能溶解在油脂中 , 如维生素A、D , 没有脂肪开路 , 它们就无法被人体吸收 。
愉悦心情:代号的脂肪酸有调整心情的作用 。身体中的越多 , 大脑中和心情有关的3个区域就越容光焕发 , 心情也就越愉悦 。
分泌雄性荷尔蒙:如身体中脂肪缺乏 , 雄性荷尔蒙分泌就会减少 , 因此 , 没有足够脂肪储备的男人容易变成冷男人 。
精神压力:根据美国《新闻周刊》报道 , 越来越多的研究显示 , 精神压力会引起一连串危及健康的疾病 , 但精神压力首先会令人变成大肚腩 。
肚腩的脂肪细胞对肾上腺激素特别敏感 , 如果体内肾上腺激素分泌旺盛 , 就算身体其他的部位很瘦削 , 大肚腩仍然会毫不犹豫地现身 。
久坐:澳大利亚专家研究发现 , 男性坐着的时间与超重、肥胖的密切关系 , 大大高于女性 。男性坐着办公的时间越长 , 身体超重的可能性就越大 , 办公室工作已成为导致肥胖的一个因素 。而越来越多的以车代步 , 缺乏运动 , 也让男人的中段越来越可观 。
啤酒:很多男人喜欢啤酒 , 吃饭时它的地位和汤相比只高不低 。一瓶啤酒大约有228卡路里的热量 , 这么多的热量进入体内会义无反顾地涌到身体中段 。此外 , 有啤酒肚的男人 , 也是糖尿病、高血压及大肠癌的高危人群 。
睡足有助燃脂:如果睡眠缺乏 , 会降低一种调节身体脂肪的蛋白质菜谱上有没有脂肪 , 通知肝脏等其他器官要不要增加脂肪的库存 。
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