南眉籽的正确食用方法

南眉籽可以直接用凉开水或温水泡开饮用,也可以加入到果汁、酸奶、咖啡等,还可以煮粥,或者和枸杞、银耳等一起做药膳 。南眉籽,又叫罗勒籽、明列子,是唇形科草本植物种子,食用方法较多,可以根据个人的口味选择食用方式 。
南眉籽的正确食用方法

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文章插图
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南眉籽原产地是泰国,主要生长在热带、亚热带地区,在16世界引入我国台湾 。
南眉籽是植物“山香”的成熟果实,果子较小,长约2mm,表面为灰棕色至黑色,略带光泽 。
南眉籽吸水容易膨胀,膨胀后,其外表会有一层白色的粘液质 。


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