蓝莓有核吗_的功效与作用蓝莓有核吗

情绪失控Q:2015-02-2101:19336020关键词：蓝莓功效营养价值我想回答通常，我喜欢吃水果。我通常去超市买一些新鲜水果。最近在市场上看到蓝莓，买了很多蓝莓。有些蓝莓没有核桃。蓝莓有核吗？边肖公共
情绪失控Q: 2015-02-21 01:19336020关键词：蓝莓功效营养价值
我想回答
通常，我喜欢吃水果。我通常去超市买一些新鲜水果。最近在市场上看到蓝莓，买了很多蓝莓。有些蓝莓没有核桃。蓝莓有核吗？
边肖公共卫生网回答：
蓝莓是一种营养价值很高的水果，一般在大型超市销售。吃蓝莓前一定要清洗干净，因为蓝莓有很多细菌，会对人体胃造成很大的干扰，甚至会导致腹泻和腹痛。一系列胃肠道反应，蓝莓一般都是有核的，但少数蓝莓可能因为品种不同而没有核，可以正常食用。通常，你可以多吃蓝莓，蓝莓可以补充人体维生素，并添加一些糖。
边肖建议：
1.蓝莓不能和什么一起吃？
很多人喜欢吃蓝莓，但是蓝莓中含有草酸，可以和很多物质发生化学反应。所以吃蓝莓的时候一定要注意饮食禁忌。最好不要一起吃，尤其是钙。牛奶、鸡蛋等东西一定不能和蓝莓一起吃，会影响钙的吸收，降低牛奶的营养价值。此外，蓝莓不能和虾一起吃，虾是一种海鲜。这样一来，
.[参见全文]
2.每天吃蓝莓干多少比较好？
蓝莓干是将蓝莓晒干制成的，类似葡萄干。但是蓝莓干含糖量比较高，要控制每天的食量。吃得太多会引起牙痛或胃部不适。我们可以在下午吃一些作为甜点，但不要吃得太多。另外，吃了蓝莓干后，要牙漱口，避免过多的糖附着在牙齿上，造成蛀牙。蓝莓干有助于保护眼睛，有效调节视力，缓解眼部疲劳，增强免疫力。
.[参见全文]
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2015-01-11 09:04
生活新闻采访人员冯文字/地图
核心示
蓝莓营养价值高，售价也不低。但是因为主产区不在广西，很多人不知道它到底长什么样。如果加工成果脯，那就更难分辨真假了。前几天，南宁市民黄先生在专卖店给朋友买蓝莓蜜饯。结果被朋友质疑是假货，让他很尴尬。
巧合的是，黄老师的孩子从香港买了一袋蓝莓蜜饯。经过比较，黄先生坚信自己买的是假货。因为他买的“蓝莓果脯”核大，而他在香港买的蓝莓根本没有核。
尴尬。
给朋友买蓝莓
据说是买假货
1月10日下午，采访人员来到黄先生位于南宁市大道的家中，了解他和孩子购买的两种蓝莓产品。
黄先生介绍说，今年1月3日，他在小区附近的一家东盟专卖店给朋友买了几盒蓝莓果脯。没想到他朋友打开一看，打电话告诉黄老师蓝莓不是这个味道，他送的蓝莓可能是假货。当黄先生的朋友这样说时，他感到特别尴尬。很快，黄老师的孩子从香港带回来一袋蓝莓蜜饯，比他买的蓝莓蜜饯贵了好几倍。从外观上看，虽然两种颜色都是黑色，但在南宁买的蓝莓果脯有龙眼那么大，瓶子上显示是马来西亚富达食品工业有限公司生产的，由北京某食品公司代理。从香港买的蓝莓蜜饯像枸杞一样干。

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