孕妇可以吃柚子吗 孕期吃柚子有哪些好处孕期孕妇能不能吃柚子( 三 )


4.柚子“酿”
做法同上面的差不多 , 不过就是把皮切成三或是四块 , 成三角形 , 然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口 , 用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味 , 平时你们酿豆腐用的就可以了) 。记得也是用开水煮过 , 凉水中浸一两天 , 挤去水份再酿 。再把它煮熟就可以了 。
 5.柚皮扣肉
取五花肉500克 , 按做扣肉的一般程序:先煮至八成熟--皮上涂甜酒--入锅走油--起锅后入汤稍煮 , 切片即可 。将柚皮也切片 , 夹在每块扣肉中间 , 摆入钵中 , 均匀地放入精盐、酱油、豆豉 , 上笼蒸至软烂 。柚子皮的白瓤入菜 , 不仅可以降低菜的脂肪含量 , 还能起到化解油腻的作用 。不仅营养功效卓越 , 柚子皮在美容方面更是“一把好手” 。
6.可防虫
将成内面的白筋撕净 , 放在通风处吹干 , 再晒干水份 。用刺有小孔的袋子装好保存 , 可放于衣柜角落或米桶内 , 防蚊虫 。


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