夏至过后参加游泳锻炼谨防中耳炎

夏至过后，天气越来越热，选择到水中解暑的人越来越多，夏季恋水无可厚非，然而在水中尽情嬉戏时，也要注意耳部卫生，因为游泳活动最容易引发中耳炎病症。其实，及时预防就可避免不当行为对耳部造成的伤害。

游泳时池水从外耳道进入，造成耳道环境潮湿，给细菌繁殖创造了有利条件，如果不注意卫生，就可能会引起感染，造成中耳炎，出现畏寒、发热、食欲减退、呕吐和腹泻等消化道症状。儿童由于咽鼓管发育不成熟，在不干净的泳池游泳时，一旦呛水，池水容易进入咽鼓管，而细菌或霉菌也随之进入，造成从内到外的逆行感染引发中耳炎。所以家长带孩子外出游泳时更要加倍注意。

得了中耳炎，可不是熬上一两天就能痊愈的。一般中耳炎患者应连续使用外用消炎药水和口服药一个星期。可往往有些患者，不遵医嘱按时治疗，仅仅是感觉耳朵不流脓了就停止用药，这会使急性中耳炎转变成慢性中耳炎，造成耳鼓膜破损、穿孔，影响听力等永久性伤害，而反复发生的中耳炎，更可能引起听力丧失或严重感染，甚至出现菌血症、败血症，或脑膜炎，危及生命。所以，得了中耳炎一定要及时到医院治疗。

预防中耳炎，首先在游泳时应选择正规场所，保持游泳池的干净卫生。然后是游泳方式，应避免急速地一冲而下，可用保护耳塞，避免中耳进水。游泳时还应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。小孩子尤其需要家长督促，游泳前戴上防水耳塞，基本上就不会有水流入耳朵。游泳后用棉签将外耳道的水分吸干，或者侧头跳，把手掌心对着耳朵压3~4次，使耳朵里的水流干，不要用火柴棒、发夹等掏耳，以防损伤耳部，导致细菌侵入；呛水后，不要同时捏住两侧鼻孔用力擤鼻，以防止病菌进入中耳。如果家长不能清洗孩子的耳朵，最好到医院，由专业的护士用生理盐水清洗。

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