夫妻之间最般配的睡姿是什么?


夫妻之间最般配的睡姿是什么?

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良好的睡眠质量 , 不仅能使人神清气爽 , 夫妻双方要想睡得好 , 彼此的姿势也要“和谐” 。夫妻之间最般配的睡姿是什么?
一、侧睡 , 手脚伸出
适合找一个喜欢仰睡的人 。这能保证双方有肢体接触 , 但不会影响彼此的睡眠质量 。
二、趴着睡:可以和侧睡者“搭配”
仰睡 , 四肢自由伸展:适合找一个蜷曲着睡觉的人 , 或是习惯侧睡 , 且手脚都紧挨着身体的人 。
三、面对面 , 一手或一脚触碰着
你们不仅能“同呼吸” , 还用身体形成“包围圈” 。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松 , 感情稳定 , 高品质的相处时间多 。
一 方抱另一方入怀 , 紧紧依偎:这是身体上的无限贴近 , 显示出情感的亲密无间 。“睡在后方的一人 , 在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者 , 感情细腻、非常恋家 。这种亲密的睡姿还有一个好处 , 就是能增加性爱次数 。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼-托马斯说 。
四、背对背
如果你们一直如此 , 说明两人性格独立 , 喜好差异大 , 无须借助肢体亲昵来表达情感 , 而且会尊重彼此的不同 。但若是最近才出现的 , 那暗示夫妻关系出现了矛盾 , 需要加强沟通 。
姿势不定 , 手脚或搭在对方身上 , 或和对方的手脚接触:你们个性独立 , 但在多数问题上能达成一致 。主动伸出手脚的一方依赖性更强 , 需要确认枕边人一直都在 。
五、“入睡仪式”增甜蜜
在学习分享一张床时 , 夫妻会发现诸多好处 。比如 , 共枕眠能带来至高的亲密;许多妻子都认可 , 丈夫躺在身边 , 心里很踏实;身体健康状况欠佳的夫妻认为 , 有一个“床伴”就是多了一个救生员;做噩梦时 , 伴侣温柔地抚摸自己 , 还能驱散梦中的惊恐 。
“有些夫妻坦言 , 分床睡是导致他们婚姻失败的原因 。”罗森布拉特说 , 为了更好地发挥同床睡的益处 , 除了睡前的拥吻 , 夫妻们不妨增加一些“入睡仪式” , 来表达对彼此的爱 。


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