婚姻保鲜秘籍 为爱多付出


婚姻保鲜秘籍 为爱多付出

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年轻人对婚姻的观点往往不够现实,而且有些消极,我们最好向那些关系和谐美满、感情细水流长的夫妻取取经 。
逆境可能成为夫妻间最好的回忆 。
我们听到的最让人心痛的故事来自一位32岁新寡的妇人,与她相濡以沫十余年的丈夫刚刚因癌症去世 。现在她独身一人抚养两个孩子 。她说在最艰难的时刻,“苦难就像沙滩上的浪头一样,一个接着一个砸下来,身处其中,有的风浪会把你击倒,但是有的时候你却可以挺直身站起来 。你唯一能做的就是在摔倒的时候爬起来,一步一步地走下去 。”
所有提到了痛苦经历的夫妻都论调一致 。他们认为度过难关并非易事,但是幸福的夫妻显然可以一同迎接所有的挑战,无论是小小的争吵和兴趣相左,还是重大的考验或翻天覆地的变化,他们都不离不弃 。当然,有的时候他们也不得不一人承担 。
关于如何应对婚姻中的矛盾,我们得到了很多建议 。其中很多人说,发生争论时,很重要的一点就是要让风暴先平息下来,不要在其中一方或双方还在闹情绪的时候做出过多的决定 。另外一个频繁出现的建议是要学会用心倾听对方的话 。
劳拉·道尔是畅销书《顺从的妻子》的作者,她与丈夫结婚已经24年了 。在采访中,她向我们讲述了倾听的技巧:“我不需要总是对我丈夫的观点表示认同,只要认真听他表达观点就行了,这就是尊重他和他的意见的表现 。我弄明白了‘我听到了’这句话的含义,它并不是要表示同意或不同意,只是陈述事实 。恋人的首要责任就是倾听 。”
能长久相守的夫妻各有不同的方法应对困境 。对于他们来说,困境并非破坏因素,而是生活中不可避免的遭遇,是让自己变强的机会 。有趣的是,受访夫妻谈到之前经历过的痛苦时,他们的感受通常是困境拉近了彼此的距离,而非让彼此渐行渐远 。
先照顾好自己 。
这个建议似乎随处可见,但是很少有人解释其中的细节 。简单来说,照顾好自己并不是让你自私自利,而是要求你以健全的身心投入到一段感情中 。大多数人觉得自己缺少关爱,所以希望从恋人那里得到爱护,我们错误地认为我们想要的爱只能从别人那里获得 。这是彻头彻尾的错误观点,爱是无法从任何身上得到的,而是产生于我们自己心中 。你决定要多爱自己,就能感觉到多少爱 。
我们采访的所有夫妻基本上都提到过爱护自己的重要性 。
梅梅·福克斯和凯兰·莱姆查德住在洛杉矶,他们从2008年开始就在一起了,在他们结合之前两人分别都离过一次婚 。在梅梅的第一段婚姻中,她觉得自己总是做得不够好,认为自己必须证明自己的实力或者再多获得一些成就 。离婚之后,遇到凯兰之前,她开始全心全意地爱护自己 。她说:“我把所有的精力都用在增加自己的阅历上,试着经历不同的事情,找了一份好工作,把家庭生活弄得丰富多彩,结识了很好的朋友,融入了一个优秀的集体 。我对自己、对生活变得非常满意 。我仍然想证明自己会是一个很好的伴侣,但是已经不会为此苦恼了 。我感觉很好,之所以要找恋人并不是为了弥补灵魂的空洞什么的 。”
从梅梅等采访者身上,我们认识到能充分相信自身的价值和魅力的人,不会一直渴求恋人的注意和爱护 。如此才能建立起健康的感情,否则你会要求对方不断满足你的需求 。关爱自己的人自然会照顾好自己,精神变得健康起来 。只有精神健康的人才能在感情中展现自己最好的一面 。


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