文章插图
1、山药洗净去皮 , 注意处理山药时最好带上手套 , 因为山药皮和山药的粘液会引起手痒 。处理好的山药切小段 , 放在蒸锅中 , 隔水蒸熟 。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中 , 将山药插穿 。
2、取出山药趁热用勺子把山药压成泥 , 在山药泥中加一点点盐 。
3、再加入一点牛奶 , 这时山药泥更顺滑与更香甜 。
4、取蓝莓酱一大勺 , 加一点水稀释 。
5、再加入一勺蜂蜜 , 搅拌均匀 。把山药泥团成山药球 , 或者其它形态 , 再上面淋上蓝莓酱即可 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 吃蓝莓浆果的好处 蓝莓的功效与作用
- 蓝莓怎么洗才干净 蓝莓的功效与作用
- 葱油山药的做法 葱油山药怎么制作
- 蓝莓的健康吃法了解一下 蓝莓的功效与作用
- 蓝莓的功效与作用有哪些 新鲜的蓝莓怎么洗才干净
- 食用方法禁忌 蓝莓的功效与作用
- 蜂蜜有保质期吗?放久了还能吃吗
- 男性遗精早泄吃这几种特效食物
- 放了七八年的蜂蜜还能吃吗
- 蜂蜜保质期多长时间