文章插图
1、准备材料:鲈鱼一条(500克左右)、青椒一只、胡萝卜半只、洋葱半只、姜一小块、油600克、盐2克、料酒两匙、胡椒粉适量、干淀粉40克、糖醋汁适量、水淀粉一大勺、香油一勺 。
2、鲈鱼提前处理干净 , 洗净后 , 两面各切四刀花刀 , 用盐、料酒、胡椒粉均匀抹遍内外 , 静置10分钟 , 使入味 。
3、青椒、胡萝卜、洋葱、姜分别切丝待用 。
4、将干淀粉放在一个大容器中 , 将鱼放入 , 滚动 , 让鱼全身每个部位都沾满干淀粉 , 切口也要裹均匀 。
5、炒锅加油 , 烧到六成热 , 即用手放在油上方能明显感觉到热气 , 将鱼拎着尾巴放入锅中 , 以中火炸5分钟左右 , 鱼身金黄即可捞起沥干油份 。
6、锅中留底油 , 烧热后 , 先煸香姜丝 , 再将青椒丝、胡萝卜丝、洋葱丝放入略炒几下 , 加入糖醋汁煮到沸腾 , 再用水淀粉勾芡 , 最后拌入香油关火起锅 。
7、将煮好的糖醋汁和各种材料全部淋在鱼身上即可 。
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