现在 ， 练气功的人日益增多 ， 气功功法较多 。然而有些人在练气功时易犯一些错误 。气功是中国的一项传统保健项目 ， 但是练的不好有些人就会有误解 ， 会与迷信搭上边 ， 往往会偏离最初气功的作用 ， 所以练气功者首先要对气功有正确的认识 ， 其次心理素质一定要好 ， 我们看看哪些人不适宜练气功吧 。
1、平时受迷信影响太深者：
平时过于迷信 ， 或受邪教影响太深 ， 或对气功过于痴迷者 。这种人容易把气功神秘化 ， 易于接受言语、行为的暗示 ， 还往往会把某个所谓“气功大师”奉若神明 ， 当作不容他人怀疑的偶像 。这种人不但易在练功中诱发精神障碍 ， 出现偏差 ， 而且对产生的不良后果往往执迷不悟 ， 纠正偏差比较困难 。
2、个性素质有缺陷者：
过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者 ， 平时性格内向、做事小心谨慎者 ， 或固守己见、爱钻牛角尖的人 ， 都容易接受暗示和自我暗示 ， 这类人练功易出现偏差 。
3、对练功朝三暮四者：
练功前一定要仔细对照 ， 选择合适自己的功法 。一旦确定 ， 就要潜心练习 ， 不可同时练几种功法 ， 也不可今天练一种 ， 明天练一种 。几种功法相互影响 ， 或换来换去 ， 搞得心神不定 。不但会影响练功效果 ， 还容易造成气乱 ， 出现偏差 。
4、有精神障碍倾向者：
曾经出现过、或现在仍不时出现意识障碍、抑郁状态或痴呆状态的中老年人不宜练气功 。因为练功入静之后 ， 体内精神障碍因素容易被激发 ， 在大脑皮层中形成一个兴奋灶 ， 会使练功者出现精神异常 。
5、有潜在精神病发病因素者：
在直系亲属中有患过精神病的人 ， 或练功者本人曾患过诸如精神分裂症、癔病、躁狂性抑郁症者 ， 或在个性特征上具有“暗示性”高者 ， 一般均不宜练气功 。这类精神素质的人练功时最易诱发精神障碍 。即使患病已经康复 ， 练功也易再次发生偏差 。
6、长期心理过于压抑者：
在练功时的入静状态下 ， 因解除了内心抑制 ， 易出现情绪激动 ， 个别病人还容易出现认知、情感、意志行为失调 ， 导致精神障碍 。
以上的几种心理素质不是很好的人尽量不要练气功 ， 避免做火入魔 ， 偏离了最初的气功本意 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 练习气功养生坚持是关键
• 气功强身健体的原理
• 练习气功后应该怎么做？
• 练习气功减低高血压
• 瑜伽练习瘦身方法
• 气功有没有减肥的效果
• 气功医疗保健科学吗？
• 气功的姿势动作有哪些要求？
• 气功虚实的大讲解
• 如何练习气功自我养生？