气功 练习气功的心法
运功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作 。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功 。大多气功方法是动静相间的 。宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，佛教里的禅定、静坐也包含气功 。气功常配合武术或静坐一起练习 。练针灸的中医也常透过练习气功来 。
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