因为瑜伽技能增加身体的柔韧性 ， 又能缓解压力、调节身心 ， 所以是现代女性很喜欢的一种运动 ， 尤其是女明星 ， 更是争相恐后的学习 。现在就让我们来盘点下 ， 看都有哪些女星热衷于瑜伽呢？
一、杨丽菁
杨丽菁可谓是练习瑜伽的明星第一人 。杨丽菁 ， 中国台湾著名女演员 ， 在《超级女警察》、《皇家师姐》、《霸王花》等警匪片中饰演女警走红 ， 被定位于一代“打女” 。其后与郑少秋合拍的古装剧《香帅传奇》让两岸三地观众认识了这位面庞秀美、身材颀长的女侠杨丽菁 。
杨丽菁
之后 ， 杨丽菁由于伤病的困扰她放慢了自己的演绎 。后来一心苦练瑜伽 ， 并在取得国际瑜珈师资证书后 ， 就随之拓展了瑜珈事业 ， 在台湾授课开班教学 。迄今为止这位才女已出版多部书籍和瑜伽教学的DVD 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 孕妇练习瑜伽的最佳时间 孕妇瑜伽注意事项
• 适合男人练习的瑜伽动作
• 瑜伽瘦全身的练习方法
• 瑜伽应该怎么练习？
• 瑜伽减肥瘦身法 练习瑜伽必看
• 练习瑜伽减肥需要注意什么？
• 三式瑜伽基本功 最适合男士练习
• 盘点瘦身塑型常见十个误区
• 练习瑜伽有窍门吗？
• 练习瑜伽常见错误有哪些？