葡萄干可以在怀孕期间吃吗?


葡萄干可以在怀孕期间吃吗?

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话说很多孕妇在怀孕期间对于葡萄干什么的都特别感兴趣 。但是孕妇吃葡萄干好吗?怀孕期间的饮食需要特别注意 , 下面就让小编介绍下孕妇可以吃葡萄干吗?答案是肯定的!葡萄干是很有营养的一种干果 。它含有大量葡萄糖 , 是妇女及体弱贫血者的滋补佳品 。可补气血、暖肾 , 对贫血、血小板减少有较好疗效 , 对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用 。还是妇女病的食疗佳品 。
孕妇吃葡萄干的方法
1、葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服 , 可治胎气上逆引起呕吐;
2、葡萄干30克加大枣15克加水煎服;葡萄干30克加去皮和芯的莲子90克熬煮 , 或葡萄干、荸麻根各30克加莲子60克水煎服 , 均可治胎动不安 。
3、葡萄干可加糯米、白糖制成葡萄粥 , 能益气血、强筋骨、除烦渴、利小便 , 适于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、小便淋沥、浮肿等 。
吃葡萄干的禁忌
葡萄干含糖量太高 , 因此患有糖尿病的人最好不要吃 。同时 , 肥胖之人也不适宜大量食用葡萄干 。


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