如何保持恋爱关系里的安全感

文章插图
幼年时与主要护理人员的依恋关系，会直接影响我们成人后的恋爱关系。也就是说，我们的依恋模式会影响我们对伴侣的选择，同时也会影响我们在恋爱关系中的交流模式。经营?爱情的技巧有哪些?不会谈恋爱怎么办?如何保持恋爱关系里的安全感?
一、如何保持恋爱关系里的安全感
安全的依恋模式可以帮助一个人更加自信，更加冷静。(情感困惑加导师\/信一对一免费分析)
经营爱情的技巧有哪些?不会谈恋爱怎么办?但是，当一个人处于不安的依恋模式时，他们在恋爱关系中可能会有更多的不安感。
不安感可以说是恋爱关系很大的杀手。因为不安全的人表现出更多的不安、恐惧，给另一方带来更多的精神压力。同时，不安全的一方在自己的消极评价中产生了很多负面情绪，这些负面情绪侵蚀着有害物质一样亲密的关系。
研究表明，自卑的人感到更多的不安会阻碍恋爱关系的发展。自尊心低下的人总是比实际情况差，所以即使她的伴侣认为很好，她也是怀疑的，她们的态度总是否定的，否定自己的同时也否定伴侣的肯定，所以她不容易看到伴侣付给她另外，不安感会错觉到对方变得疏远或者远离自己。深陷情感困扰无法自解?免费领取1次专业情感分析>>
我们的预言一实现，我们就不能信任他人。
其实，像我们这样的不安感，可能和现在的事件一点关系也没有，也不是我们的伙伴引起的。那只是刺激了我们年轻时的经验。因此，我们必须处理自己的不安感，纠正自己的错误认识模式和内在的自我批评，接受自己，接受另一半，为自己恋爱关系的良好发展开辟道路。
很多女孩子在恋爱关系中很容易把自己放在较低的位置，表达“忍耐的声音”让对方高兴，期待着对方的接受和承认。这就是“低自尊的女孩” 。
经营爱情的技巧有哪些?不会谈恋爱怎么办?这样的模型是早期与自己的养育者交流过程中形成的“以后退为前进”生存策略，使用这样的策略(听者、灵巧、物质心) ，最初可能容易建立亲密的关系，但是经过一段时间，内在的需求就会暴露出来，无法接受对方，他总是说“不能接受对方” 两个人的需求不能满足，很难维持这种关系。(情感困惑加导师\/信一对一免费分析)
如果是“自尊心低下的女孩子” ，就要看自己的行为模式。为对方做什么的时候，真的为对方好，还是更为对方好? 如果是后者，请停止这个想法或行动。没有必要被任何人喜欢，只要把自己和对方放在同一个位置。记住你们是平等的。
关系越亲密，我们越应该保持当初的魅力特质。有的人在进入亲密关系后，会把自己和对方融为一体，渴望成为对方的一部分，从而失去自己。那个往往是没有代价的。不要试图使自己成为对方的一部分。即使你们的关系进入亲密阶段，也要保持你的独立性。因为我们是每个人独立的个体，我们自己是完美的人。
恋爱关系是我们人生的一大课题，意味着当我们改变自己，提高自己的安全感时，我们会走出心态上舒适的地区，面对一些痛苦。在这期间，我们曾试图掩盖过去，但是再次打开还没有愈合的伤口，对我们来说可能并不容易，但是不要害怕! 变化意味着部分否定，虽然难，但请相信这些都是值得的!

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：