功效1、有助预防癌症由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险 。研究表明:芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌 。2、改善大脑功能芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要 。芒果还含有谷氨酰胺,有助于高人的专注度,并改善记忆 。
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