1 洁面时水温以30℃为宜 。
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异 。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可 。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁 。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹 。

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2 洁面后用冷水洗脸 。
洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩 。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸 。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性 。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养 。
3 油性皮肤的人不宜用冷水 。
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题 。
通过上面的介绍，我们已经知道了油性皮肤的朋友们是不适合用冷水洗脸的 。用适宜的温水洗脸，才能有效的清洁我们脸上的灰尘和毛孔里的脏东西 。且温水洗脸适用于任何肤质的朋友们，洁面后再用冷水洗一次可以帮助毛孔收缩 。

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