鸽子汤的营养价值 鸽子汤怎么炖营养( 二 )


2、放入姜片 , 葱段 , 枸杞 , 红枣小火炖1.5小时 。
3、山药刨皮 , 切棍刀块 , 泡发黑木耳 , 鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下 , 剥壳 。
4、用筷子刺一下 , 比较酥的时候 , 放入鹌鹑蛋和黑木耳 。
5、小火炖20分钟 , 放入山药 , 再炖到山药酥了 , 盐 , 鸡精调味即可 。
鸽子汤怎么炖最营养呢?上面已经一一列举了多种鸽子汤的制作方法 , 只是看你最喜欢哪一种鸽子汤 , 喜欢哪种就赶紧学起来吧 , 或者说你都喜欢 , 那就努力点 , 把每种做法都学吧 , 反正学会就是自己的本事了 , 说不定想吃的时候外面不一定买得到呢!



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