无花果的功效与作用（你了解多少

无花果属于一种生长在热带和温带的植物，喜欢温暖湿润的气候环境，耐贫瘠、耐旱但是不耐寒，砂质土壤很适合无花果的生长。在我国，无花果一般生长在南方以及新疆南部的大部分地区。其原产地在地中海地区，唐代时传入我国。无花果属于热带落叶小乔木，除了被入药之外，也可以被加工和食用，同时也具有很高的观赏价值。那么无花果究竟都有哪些主要的价值呢?我们一起来看一下。

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一、无花果的药用价值无花果的功效与作用，除了被用于消肿解痛之外，还可以清肠健胃，用于腹胀和痔疮、咳嗽、多痰等多方面的疾病，无花果两个生食，或者与猪大肠一起可用于治疗痔疮、便秘等肛肠类疾病。无花果一般来说人们都可以使用。消化不良或者湿疣不振、冠心病以及便秘等都可以被其用于入药治疗。(1)无花果的果实营养价值很高，经常食用可以降低血压和血脂，还有防止癌症等作用。由于无花果含有的苹果酸、蛋白酶等物质，对人体具有润肠通便的功能。(2)无花果的水解酶和蛋白酶等可以降低血脂和血压，减少脂肪在血压内的沉积，可以有效的预防冠心病。(3)无花果可以抗炎消肿、利喉。(4)其成熟的果实中可以取苯甲酸，具有抗癌功能、增强人体的技能。延迟移植性腺癌的发展，推动其退化，并且不影响其他的正常细胞。

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二、无花果如何食用(1)无花果和番木瓜一样，不仅可直接食用，也可以用于烹调煮菜。(2)把新鲜的无花果切片之后，可以贴在眼下皮肤上，长期使用可以减轻眼袋。(3)无花果冰糖水：新鲜无花果，10g的冰糖，适量的清水，挑选未完全成熟的无花果，表皮洗干净，从蒂部掰开，将无花果装入碗里，然后加入适量的冰糖和水，蒸煮熟即可。(4)无花果百合汤：把苹果、无花果和蟠桃清洗干净，百合冲洗干净。放入汤锅中加水，大火烧开，转小火烹饪30分钟即可出锅。

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这里还需要注意的就是胃寒、腹泻者、患有脂肪肝、脑血管意外的患者不可食用。关于无花果的医药和食用性能已经为大家介绍了，希望大家在以后的食用、药用以及超市采购的过程中能够谨慎选择，除了知道无花果如何更好的与其他食材一起食用之外，也能了解到关于无花果食用的禁忌。本期小编对于无花果的介绍就到这里，希望小伙伴们能学习到更多关于无花果的功效与作用的内容，在日常生活中多了解一些，谨慎食用，身体健康。

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