二、苦荞茶有哪些食用方法
苦荞茶的食用方法：
1.取5g或6g包一小袋 ， 放入杯中 ， 用玻璃杯最好 ， 这样可以看清冲泡后的美丽的颜色 ， 让你更加喜欢它 。2.将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡 ， 倒入开水后 ， 约3-5分钟即可 ， 稍微放置片刻 ， 感觉不太烫了 ， 再喝 。苦荞茶口感：苦荞茶虽名为苦荞茶 ， 其味道却不是那么苦 。与茶不同的 ， 只是为了方便大家去享受天然无污染的绿色食品 ， 才做成了所谓的茶的状态！第一杯感觉有一点点微苦 ， 可忽略不计 ， 口中的麦香味儿很浓厚 。往后味道会逐渐变淡 ， 颜色在冲泡一天后 ， 变化不算太大 ， 到了夜晚 ， 若不再冲水喝 ， 请不要把它浪费 ， 它可直接食用 。
苦荞茶的其它食用方法：
1、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪 ， 适用于气虚者 。
2、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞 ， 有益于肾虚者 。
3、苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶 ， 有提神醒脑之功效 ， 也是白领女性的时尚饮品 。4、苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅 ， 有益于慢性咽炎、声音嘶哑者 。
5、苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝 ， 能更有效的提高免疫力 。
6、苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花 ， 更有助于血液循环 。
7、苦荞茶+柠檬：在苦荞茶中加柠檬 ， 更助于治疗便秘 。
三、苦荞茶的副作用有哪些啊
1副作用是目前保健品行业的一个尴尬问题 。人们生活水平提高 ， 消费能力也随之增强 。加上现代社会污染加剧 ， 所以人们能够买得起保健品也需要保健品 ， 但也由于许多保健品“名不副实” ， 导致人们消费保健品时心中有一个永远的痛：有没有效果?会不会吃了有副作用?但苦荞茶到底属不属于保健品 ， 这还不能完全定义下来 。其实苦荞茶更像是我们平常喝的绿茶、红茶之类的传统茶叶 ， 像绿茶也有很多好的功效 ， 但我们不能把绿茶归类于保健品 。彩云之荞苦荞茶更应该是一种对人体健康有益处的日常饮品 ， 而它有许多例如降三高、软化血管、美白养颜等功效又胜似一般的保健品 。
2彩云之荞苦荞茶有副作用吗?这里可以很负责地说 ， 除非有极个别的人对苦荞茶或黑苦荞茶产生过敏 ， 大部分人是不可能有副作用的 。苦荞茶不同于其他保健品 ， 它不是从各种不同物质里面提取营养物质的 ， 苦荞本身就含有多种营养物质 。而苦荞茶的制作只是将苦荞加工 ， 并激活其营养元素 ， 期间不会添加任何化学助剂和防腐剂 。并且苦荞茶不像传统茶叶含有茶碱、*这些兴奋剂 ， 会造成血压升高;也不存在鞣酸会造成便秘 。相反 ， 苦荞茶有丰富的膳食纤维能解除便秘 ， 并能够安神 。当然 ， 由于苦荞茶有能够抑制人体对糖分的吸收 ， 低血糖症的人是不适合饮用的 。并且空腹的时候也不要喝苦荞茶 ， 以免引起血糖过低产生眩晕感 。女性在经期也尽量避免喝苦荞茶 ， 因为它性质寒凉 ， 女性在经期要注意保暖 。
四、饮用苦荞茶的宜忌
1、老年人 。生物类黄酮能保护血管 ， 促进微循环 ， 抗血栓 ， 预防心脑血管疾病;每100克苦荞中含有43微克硒-抗癌之王 ， 硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素 。

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