谢霆锋爱沙滩浴不介意与张柏芝同处浴场

明星也需要多运动，多运动对自己的身体健康和演艺事业都是有好处的。通过运动来塑造自己的体型，保持年轻的状态，保持积极阳光的形象，同时运动也是保持精神状态良好的方法。跑步、登山、高尔夫、游泳等，是明星们经常做的运动。而且有的明星看起来体型真的很棒，他们是通过运动练出来的吗?现在我们就一起来看看各路明星都爱做哪些运动。

谢霆锋爱沙滩浴

作为演艺人士，飞来飞去地拍片总觉得时间不够用。谢霆锋便以跑步机来代替锻炼，做些俯卧撑、哑铃都是他的健美减肥伙伴。“没有固定的时间，只要有空闲便会做。”谢霆锋说他很赞成“生命在于运动”这句话。他也喜欢沙滩浴，把皮肤晒得很健康。与张柏芝的很多合照，都是媒体在海滩偷拍的，可见谢霆锋真的爱沙滩浴不假，即使离婚后，也不介意和前妻一同出现在沙滩浴场。

王力宏白而不娘

极度热爱运动的王力宏，只要没有拍戏，几乎每天都到健身房报到。因为天生肤色白皙，不易晒黑，王力宏也藉由健身的锻炼，让自己更健康，才不会看起来苍白而病恹恹的。

郑伊健迷上室内紫外线晒身

说到男性如何才能保持健康而有魅力的形象，郑伊健的经验是运动：“我喜欢游泳、潜水、骑单车等户外运动，对保持健康的身型很有益。”经常扮演英雄形象的郑伊健还十分喜欢健身，并迷上了室内紫外线晒身机，把自己身上的皮肤晒成健康小麦色，郑伊健提起健身，心情显得更加愉快，身形也显得更加性感。郑伊健在健身上，最重视的是胸肌与腹肌的训练，平日扩胸是他锻炼的重点，仰卧起坐经常做，身上自然有六块腹肌，穿起紧身T恤就更加迷人了。

魏骏杰运动时尚健美

魏骏杰平时崇尚健美运动，每星期去沙滩和健身房两次，期间也会打打羽毛球。张家辉—次偶然去健身房玩，不料—发而不可收，就此便爱上了健身运动。如今他每周必定要去三至四次，身体比以前健康了，又治好了失眠症。吴奇隆闲时上上健身房或打打沙袋，倒是练了—身与长相不大搭配的虬肌硬肉。

黎明最爱乒乓

黎明的三大健身秘技分别是打乒乓球、冰上速滑及攀岩。他解释打乒乓球讲求节奏感，手脚要配合得好，与唱歌—样：“不要以为打乒乓球轻松，好像不太用劲，其实运动量好大，我每逢—连开几场甚至二十几场演唱会时，就会抽空打乒乓球，因为打乒乓球可使我顺道练呼气呀!”冰上速滑能训练快速反应能力。攀岩能考验体能，是难度最高的，他每次攀岩前都要在教练指导下做热身及扣好安全带。黎明说初次攀岩心慌慌，而且练完周身酸痛，不过多攀几日便明显见到效果，肌肉结实，辛苦都值得。

杜德伟哥哥是健身名教练

擅长跳舞的杜德伟最重视自己的体力，平日他在家附近的地方晨跑，若住饭店就用跑步器。他有个哥哥是健身教练，在香港颇为有名，哥哥也常常帮他设计锻炼课程，制订了健身计划，让杜德伟受益匪浅。

费翔爱泡泳池

费翔非常喜欢运动，但工作忙碌的他，只能利用空档在健身房健身，“我曾经很胖过，我害怕—不小心，脂肪就回来报到。”保持身材的最佳状态，就成了费翔日常生活很重要的—环，如果时间充裕，他可是很爱泡游泳池的。

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