能清热解毒去火的水果有西瓜、梨子、香蕉、火龙果、枇杷、葡萄、苹果、柚子等等 , 这些水果大多性寒 , 能去除体内的热气 , 消除烦闷 。想要吃水果消热解毒 , 注意少量多次 , 不能一次吃太多 , 否则会引起腹痛、腹泻的情况 , 特别是脾胃虚弱者不能多吃 。
清热解毒的水果有哪些
1、西瓜
味甘性寒 , 有清热解暑 , 泻火除烦 , 开胃、助消化、利尿功能 , 主要用于暑热烦渴 , 小便不利 。但心力衰竭和水肿病人不能多食 。西瓜可以有利尿消肿的作用 , 对于清热解毒除烦有一定的好处 , 同时也可以有利尿消肿的效果呢 。
2、荸荠
味甘性寒 , 具有清肺胃之热 , 化痰消积之功能 , 可明目退翳 , 治痔疮 , 大便下血 。预防流脑 , 高血压 , 可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。
3、梨
味甘性凉 , 微酸 , 具有清热生津、润肺化痰功能 , 常用于热病津伤 , 烦渴消渴 , 热咳燥咳 , 气喘失音 , 便秘等 。但胃寒脾虚泻泄者忌食 。多吃梨可以有败火的作用 , 对于止咳化痰有好处 , 还可以有降气降火的效果 。
4、枇杷
利肺气 , 化痰止咳(热咳) , 和胃降气 , 有清凉生津解渴作用 。便秘、疗疮、支气管炎者忌食 。
5、苹果
苹果属于寒凉性水果 , 从而可以生津除烦的作用 , 降低身体的胆固醇 , 可以预防动脉的硬化 , 血管的健康很有保证 。
6、香蕉
香蕉的植物纤维很丰富 , 从而可以预防便秘 , 它的作用很明显 , 可以促使血压变得更加稳定 , 从而可以降火气 。香蕉对于皮肤疾病也有很大的帮助 , 还能抵抗癌症 。
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