升淘宝免疫力的 8 个方法！如何增强淘宝免疫力

如何增强宝宝免疫力（升宝宝免疫力的 8 个方法！）大家好，今天创载网给大家分享一篇文章。每个妈妈都希望孩子健康少生病，一旦宝宝生病，则全家地动山摇，是让每个家长都头疼的事，所以，经常有妈妈在苦苦求索，怎样才能让孩子少生病呢？生活中经常见到很多妈妈为了让孩子少生病，高孩子的免疫力，尝试了各种偏方，但事实证明，蛋白质粉、氨基酸液、丙种球蛋白、牛初乳等都没有证据能升正常孩子的免疫力。与其将希望寄托在诸如牛初乳等各种保健品上，不如在日常生活中注意生活起居，通过更简单有效的方法来促进宝宝免疫力的成熟。那么问题来了……怎样才能让孩子少生病？宝宝比大人容易生病，往往是因为宝宝的免疫系统尚不完善。「免疫系统」，是由人体内的免疫细胞、免疫组织、免疫分子等共同组成的一个精密复杂的防御网络，能够对抗病原微生物对身体的入侵、预防疾病。人的免疫力不是生下来就很完善的，而是逐渐在实践中发展成熟的，孩子们由于免疫功能的不完善，相比大人更容易生病；而等宝宝大一点了，比如进入幼儿园开始群居生活了，又容易交叉感染，所以生病次数又会多一点。想让宝宝少生病，就要帮助宝宝促进他们的免疫力成熟。下面介绍的这 8 个办法，可以简单有效的促进宝宝免疫力的成熟。增强免疫力？请用这八招（创载网整理）

文章插图
图片来源：图虫创意1. 坚持母乳喂养健康从娃娃抓起，免疫力从母乳开始。相比于配方奶喂养，母乳喂养的婴幼儿能够获得正常而良好的健康状况和智力水平，发生感染、过敏等疾病的风险更低。母乳，特别是初乳中，含有丰富的增强免疫力的物质。而且这些免疫活性物质不会被胃液破坏，可以直达肠道、被宝宝的身体吸收，为宝宝在出生后建立起第一道免疫防线。千万别以为初乳看起来黄黄的很不干净，其实营养是最棒的，别听谁瞎说就挤出来丢了。此外，越早开奶，孩子接受的初乳中的免疫活性物质浓度越高，推崇的母乳喂养理念是在产后 1 小时之内，就让孩子趴在妈妈的胸前喝奶。世界卫生组织建议，纯母乳喂养至 6 个月，持续母乳喂养到宝宝 2 岁。2. 按照流程接种疫苗母乳能够刺激宝宝免疫系统的建立，让它发挥适当的防御功能，不过，这属于被动免疫，是宝宝从妈妈那里借来的免疫力，只能保护宝宝 6 个月的时间，要想宝宝能获得更持久的主动免疫功能，最直接的办法就是疫苗接种。之前的问题疫苗事件，让许多家长对接种疫苗变得惶惶不安，其实不必因噎废食，接种疫苗对预防疾病的作用是肯定的，能够降低各种感染性疾病的风险，选择通过正规医院、正规渠道而来的疫苗都是安全的。疫苗接种的过程，其实就是一个少量接触病原微生物的过程，它能够刺激宝宝免疫系统产生少量抗体，但是又不会严重到发生疾病，假如宝宝以后再遇到同样的病菌，身体的免疫系统就能够很快地识别它并作出防御反应，好比就是免疫系统做了「演习」。通过接种不同疫苗，宝宝就能逐渐习得对抗各种疾病的能力。3. 保证充足睡眠

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