乒乓球基本技术（乒乓球技术汇总数据库！）大家好，今天创载网给大家分享一篇文章 。本期的《乒乓微课堂》这也许是史上最全的，将几乎所有乒乓球技术全部一一讲解，并全部汇总到一起，图文+GIF动图+47分钟的乒乓球教学视频，希望对大家会有所帮助！觉得好的话，为了方便今后阅读，转发到自己的朋友圈或分享给他人！
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一、击球时期/击球时间/击球时机这三个词从表面意义上来看好像是一个意思，但其实略有相同，下面我们来一一进行说明 。击球时期：指的是，乒乓球在球台反弹过后的运行时期，接发球一方选择其中一个时期进行击球 。如：教练会说，处理下旋球的时候，注意在球的下降期 。也就是说，我们在使用不同技术处理球的时候，要选择一个比较合理的乒乓球飞行的时间区域 。击球时间：指的是处理球的时候，上手时间快和慢的意思 。如：教练说，小张你这个球摆短的时候，击球时间太晚了，再前一点 。击球时机：不强调在球的哪个运行时期击球，而是强调击球时机选择的合理性，针对不同情况击球时机的选择不同 。如：教练说，小王，这个半出台的球，你击球时机处理的不恰当，要么你就早点出手干脆点，要么你就等球走稳了再摩擦稳点 。所以，上面这3个词要表达的意思，其实都是指的是在什么时间段去处理球的问题，只不过在使用环境和侧重点上有所区别 。湿父觉得，你搞不搞的清楚这几个词什么意思不重要，重要的是要了解乒乓球的运行时期阶段，以及在什么时期可以运用什么乒乓球技术 。在网上也有类似的图解，但真正全面和准确的介绍还没有过，下面我们将针对乒乓球的不同运行时期进行详细的讲解 。二、乒乓球击球时期击球时期分为上升前期、上升后期、高点期、下降前期、下降后期，选择恰当的击球时机能够使技术发挥的更加合理 。也有将击球时期分的非常细的，如上升前期、上升中期、上升后期、高点前期、高点期、高点后期、下降前期、下降中期、下降后期 。湿父个人觉得分这么细的意义不大，也没有必要，只要在这几个大的时期内，把技术的运用合理就够了，时间分太细反而会把人掉入一个纠结的怪圈 。
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- 上升前期：摆短、防高吊弧圈、侧拧
- 上升后期：快搓、劈长、快弹、快撕、反撕、反带、爆拧、侧拧、全拧、挑打、挑拉、翻挑、反振弧圈
- 高 点 期：前冲弧圈、快撕、快带、反撕、反带、反振弧圈、爆拧、爆弹、爆挑、挑打、发力打、侧切、侧拧、劈长、削球
- 下降前期：前冲弧圈、加转弧圈、拉半出台球、侧拧、全拧、侧拉、挑拉、正手拧拉、慢搓、削球、放高球
- 下降后期：高吊弧圈、加转弧圈、削球、放高球
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攻球技术：正手攻球、反手拨球、摆速、反手推挡、正反手发力打、弹击/弹打攻球技术是所有乒乓球技术的基础，打好稳定的动作框架后，学习其他技术就如鱼得水 。正手攻球：转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部，主要以借力使力为主，控制好球的弧线，加快速度则为正手快攻 。
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反手拨球：拨球主要指的横拍，肘关节支撑好，前臂转动1/4个圆向前挥拍 。加快速度则为快拨 。
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