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反手推挡:推挡主要是指直拍推挡,肘关节与身体贴合较近,并带动前臂进行前后推送,手指手腕控制拍面角度 。主动加力则为反手加力推,减力则为反收减力推,以及快推等 。
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摆速:摆速就是正反手快攻快拨的一种呈现形式,主要是在中近台进行连续的相持和进攻,在不断的借力、加力中进行转换,在比赛当中近台摆速是非常常见的 。高水平运动员摆速的过程中不但有速度,还有旋转,其中往往会伴有快撕、反撕、快带的小动作 。
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正反手发力打:即正反手的主动发力,以主动加力为主,需要瞬间的爆发力非常好,拧腰带动手臂进行瞬间制动,但是要注意重心调整,重心不易过高,否则难以连续发力 。
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弹击/弹打:主要是指的生胶或半长胶的反手弹击技术,反胶也可以弹击,但是风险相对较大 。弹击在球的上升后期或高点期,快速振动前臂高撞击力,弹击对于手感要求非常高,一般弧线高点的球可以考虑,下旋不强的球也可以弹击 。
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搓球技术:慢搓、快搓、劈长、摆短、削球搓球是一项控球技术,主要处理台内球,通过手腕的细微调节控制球的弧线,搓球并不是一味求转,而是追求弧线足够低 。慢搓:主要用于练习手感,比赛中运用很少,主要是削球手前期用来体会摩擦和控制弧线 。
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快搓:击球时机较早,前臂带动手腕快速抖动摩擦,回球速度快 。
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劈长:以撞击为主,将球劈到对方白色端线,线路越长,速度越快,威胁越大 。劈长和搓球动作差不多,但是前臂向前下方抖动砍劈的发力比较充分 。
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摆短:是比赛中运用频率最高的,在球的上升初期快速触碰球,控制球的弧线,保证球过网后不出台,弧线越短越好 。摆短几乎不主动进行摩擦,以借旋转,调整拍面为主、下旋球,拍面平一点,向前托过去即可 。上旋,拍面立点切过去 。
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削球:削球其实就是搓球的放大版,在中远台削球步法的调整很重要,主要利用前后步法,左右步法调整身体位置,尽快把球的弧线削低,建议使用生胶或长胶削 。削球的动作主要是依靠前臂带动手腕削,转腰带动前臂画半弧,根据来球旋转和弧线调整拍面角度和用力方向 。一般前冲过来的球,拍面立多一点,在上升期削,抖动前臂借助对方冲击力 。加转或高吊,如果用反胶削,则可在下降后期削,尽量等球下降低一点,如果用长胶生胶击球时期可以前 。
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