中药泽泻的作用 泽泻如何食用

中药泽泻有祛风除湿、消肿止痛、抗菌消炎等作用 , 常用于治疗泌尿系统感染、胃炎、肠炎、脂肪肝等疾病 。泽泻对降低血压、血脂以及胆固醇也有一定的功效 , 还能预防冠心病、心绞痛等疾病的发生 。泽泻是一种天然利尿良药 , 可以排除体内毒素 , 有利于身体健康 , 主要用于小便不利、热淋涩痛、水肿胀痛、痰饮眩晕、遗精等症状 。
中药泽泻的作用
1、利尿
泽泻是一种天然利尿良药 , 可以很好的排除体内毒素 , 有利于身体健康 。泽泻味甘、淡 , 性寒 , 具有利水渗湿、泄热通淋的功效 , 主要用于小便不利、热淋涩痛、水肿胀痛、痰饮眩晕、遗精等症状 。
2、降三高
泽泻有降低胆固醇、降血压、降血脂的作用 , 对肝有很好的保护作用 。泽泻提取的相关物质 , 可抑制试验性动脉粥样硬化 , 减轻血管内膜斑块的生成 。
3、抗血栓
泽泻有抗血小板凝聚、抗凝血、抗血栓形成 , 增加冠脉流量的作用 。
泽泻如何食用
了解了泽泻的作用后 , 不妨再来了解一下泽泻的食用方法吧 。
泽泻的食用方法1:泽泻粥
泽泻粉10克 , 粳米50克 。将粳米加水500毫升煮粥 , 待米开花后 , 调入泽泻粉 , 改用文火稍煮数沸即可 。有健脾渗湿 , 利水消肿的功效 。
泽泻的食用方法2:泽泻薏苡仁瘦肉汤
猪瘦肉60克 , 泽泻30克 , 苡仁15克 。猪瘦肉洗净切件 , 泽泻、薏苡仁洗净 , 把全部用料放入锅内 , 加清水 , 武火煮沸后 , 文火煮1~2小时 , 调味即可食用 。有健脾、利水、渗湿的功效 。
泽泻的食用方法3:泽泻降脂茶
泽泻10克 , 决明子10克 , 生山楂10克 。泽泻切薄片 , 决明子炒 , 山楂切碎 , 一同啊、放在杯中 , 沸水冲泡 , 加盖闷10分钟后饮用 。可以降脂减肥 , 适用于高脂血症、肥胖症、动脉硬化等 。


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