降血糖有什么方法 降血糖食物有哪些( 三 )


老年糖尿病患者的血糖水平较低时 , 很容易出现低血糖 , 同时由于他们对低血糖的耐受性变差 , 合并心脑血管病的风险就会增加 , 从而面临更大的死亡风险 。值得提醒的是 , 约一半老年糖尿病患者在夜间出现低血糖 , 很容易被忽视 。因此 , 老年糖尿病患者即便是偶尔出现出汗、面色苍白、心悸、感觉饥饿难耐等低血糖症状 , 可能也需要做连续动态血糖监测 , 来“侦察”一下是否被低血糖困扰 。
中华医学会糖尿病学分会推出了2010版《中国2型糖尿病防治指南》 , 其中一个突出的变化就是 , 修订了糖化血红蛋白的控制指标 , 从6.5%上调到7% 。对于这个指标 , 老年糖尿病患者不必过分较真 , 非降到7%不可 。另外 , 空腹血糖和餐后血糖的指标也可以适当地放宽些 , 一般来说 , 前者不超过8.1毫摩尔/升 , 后者控制在11.1毫摩尔/升以下即可 。
正确的控制血糖浓度 , 不应盲目的降血糖物极必反 , 应该定期检查血糖浓度 , 根据医生的建议和自身情况合理调节血糖 。


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