健身的世界里,你的付出和收获一定成正比


       “一分耕耘一分收获”这句老话,鼓舞了古往今来多少人脚踏实地去完成自己的梦想,实现自己的愿望!可是对于当下这个复杂的社会来说,虽然付出不一定能得到对等的回报,但是不付出,就一定看不到回报 。而健身和学习,毋庸置疑,只要你付出了,就一定能得到回报 。


       相信很多人身边都会有一个较胖的朋友,你每天听他说:“天呐,我不能再这样放纵自己了,我一定要瘦,瘦成一道闪电,亮瞎众人的眼睛 。我发誓,我一定要减肥!”于是,你看到他几乎不会选择运动,不会选择健康科学的减肥方法,而是兴致高昂的午饭吃的少了,晚饭直接pass掉不吃了 。但是我们都知道,这样的方法是最不靠谱的,实验证明,通过“绝食”来达到减肥效果的,往往不是坚持三天后就放弃了,要不就是坚持了很久直接减到医院去了 。


       健身吧,克服自身的惰性!如果你真的想要好的身材,想让自己拥有线条美,选择健身是最好不过的了 。生命在于运动,运动不仅增强你的体质,它能激活你的正能量,充沛你的精神,丰富你的生活 。而健身的益处,不用多说,大家也都清楚,保持年轻,健身也是不二之选 。


       都说台上一分钟,台下十年功,你在羡慕别人的好身材时,有没有想过他们是如何一步一步坚持过来的呢?光鲜亮丽的背后注定有一部辛酸史 。健身,贵在坚持,道理大家都懂,可真正做到的人,坚持下来的人又有多少呢?坚持,不仅体现一个人的意志力,它代表着一个人是否能成功 。当你想偷懒的时候,试着找各种理由说服自己吧,日复一日,你肯定会看到自己的变化,这样的变化也一定能让你为之感到自豪!你付出多少心血和汗水别人是看不到的 。但你所收获的,会让别人羡慕不已 。


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