教你如何使用荣耀手环3 荣耀3手环怎么连接蓝牙( 二 )

背面设计有光学心率传感器，利用动脉对光的吸收有变化而其他组织对光的吸收基本不变这一特点，以绿色LED灯配合光敏二极管实现心率数据，具备了“24小时全天候实时心率监测”功能。
屏幕底下配有圆形触摸键短按可切换不同的状态，实现推送信息翻看、时间、步行、心率、跑步、游泳等模式的切换同可拒接电话。此外还可以通过长按进入每个模式下查下详细数据，如步数和睡眠时间、运动距离和消耗卡路里、中高强度活动时间和站立小时数统计等，不需要掏手机就可以看，方便在运动中时时了解。
当然结合手机的APP可以实现更详细的数据统计，如心率数据除了可以通过曲线显示各个时间段的心跳情况之外，还可以显示极限、无氧耐力、热身等不同区间的次数，方便及时了解自己的状态。
在运动记录中通过详实的数据了解运动的情况，详实到步幅的大小。
此外可以和微信联动实现微信运动数据同步和朋友之间分享。
为了增加运行的持久性，在我的勋章中设计有各种形式的奖牌激发运动的积极性。
还可以实现对睡眠的监控及详细的数据统计方便了解自己的睡眠情况，不过也仅仅是知道时间点和时长，既然支持心率我个人倒是更希望看到在睡眠这一块中与心率统计相结合，实现科学的评价，而不是单独查看。如果能通过时间和心率线给出一个科学的评判，比单独的看时间和深层睡眠（图中深紫色）更有意义，比如睡眠时间过长、清醒次数过多等并给出危害和建议，这样可以更好地了解自己睡眠的品质同时进行争对性的改善。
对于我们这种二三线的城市来说对运动手环这类智能产品的认知度并不高，从最后的图中可以看到妹子们互相交流时更多的是感到新奇，走进商场也很少看到有人佩戴，普及率不到10% 。其实对于手机记步可以说普及率很高，大家普遍都在使用。只是大家对手环的认识度并不高，只知道可以记步那么一样可以记步为什么还要多花钱买手环呢？其实相比手机的单一记步，荣耀手环3在功能上更为丰富，不但记步更为精准而且支持心率感应及睡眠监控。在便携性上也有着独到的优势，彻底解决了手机携带不便的问题，其实我自己从手机改成手环也是基于这一点，而在使用过后才发现手环后更为方便现在已经习惯用手环了。
而对于荣耀3手环本身来说，虽然有着更为精准的记步还可以记心率，同时更有手机信息推送、时间日期查看、跑步、游泳等多种模式的切换还可拒接电话。给我印象最深入的就是运动的数据记录于相当详实，统计查看更为方便，但是仍然有更多的发展空间如：和心率结合给出更多好的建议，如在运动中给出更好的建议如跑步时步点拉大一些，注意调整呼吸等，通过一周的运行数据给出更好的参考建议，跑步的距离长短等，睡眠结合心率给出时间过长、清醒次数过多等并给出危害和建议，帮助了解睡眠的品质同时进行针对性的改善。

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