月经期间不可以喝普洱茶 。因为喝普洱茶中含有鞣酸 ， 会与食物中铁分子结合成大量的沉淀物 ， 妨碍肠道黏膜对铁的吸收 ， 不利于身体健康 。月经期间喝普洱茶的浓度越高 ， 对铁的吸收阻碍就越大 ， 月经期间失血 ， 喝普洱茶会影响铁的吸收 ， 容易造成缺铁性贫血 。在月经期间可以喝红糖水 ， 有补益气血的、活血化瘀、缓解经期痛经的作用 。
普洱茶经期可以喝吗
月经期间不可以喝普洱茶 。普洱茶中含有鞣酸 ， 会与食物中铁分子结合成大量的沉淀物 ， 妨碍肠道黏膜对铁的吸收 。女性在月经期间失血 ， 喝普洱茶会影响铁的吸收 ， 容易造成缺铁性贫血 。普洱茶是一种比较适合女性喝的茶 ， 有减肥降脂的功效 ， 但是在经期不适合喝 ， 容易引发或加重贫血 ， 还会导致月经失调或者月经出现紊乱 。
经期喝普洱茶有什么影响
普洱茶适合女性喝 ， 但是在经期不可以喝普洱茶 ， 对身体有很大的影响 。
经期喝普洱茶的影响1：在生理周期不建议喝普洱茶 ， 会消耗铁质 ， 导致身体机能下降 ， 对健康不利 。
经期喝普洱茶的影响2：茶叶内含有50%以上的鞣酸 ， 会妨碍肠粘膜对铁质的吸收 。减轻铁质的吸收程度 。喝普洱茶的话会容易导致血液中的钙质和铁质出现沉淀的情况 ， 不利于健康 。
经期喝普洱茶的影响3：经期喝普洱茶样会出现痛经、月经期延长、月经失调等问题 。
经期喝普洱茶的影响4：会导致贫血 ， 普洱茶中的鞣酸在肠道会与食物中的铁结合 ， 生成铁的化合物 ， 变成沉淀然后排出体外 ， 这样原本用于造血的铁离子就少了 。时间长了会影响铁质吸收、引起贫血 。

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