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2. 他想彻底忘记你重新开始这种情况其实不算特别常见,而且一般出现这种情况,可能是你们在分手的时候产生了非常剧烈的冲突或者矛盾,对方才会想要彻底放下你、放下这段感情 。一般伴随这种情况,还会出现对方已经拉黑或者删除了你的联系方式,因为他想忘记你嘛,相对来说做法肯定也会比较决绝或者极端 。很多女生一遇到拉黑或者删除就会特别慌,就感觉自己在对方的世界里彻底消失了,复合也不可能了,其实要我说大可不必,你想想正常人谁还没拉黑过几个人啊是不是,恋人之间有时候吵个架情绪上头了还会拉黑对方呢,拉黑怎么了,删除怎么了,还能再拉回来/加回来啊!所以说遇到这种情况,不用慌,先想办法重新打开和对方联系的渠道,毕竟你想挽回是少不了跟对方沟通的 。那怎么打开渠道呢?还是我上面说的,合理化 。举个例子,你可以换个号给对方发一条信息,信息内容的前部分依然是合理化归因,后面你就可以加上这么一句话,“你怎么说拉黑就拉黑啊,没必要这么狠心吧,我也没做什么对不起你的事吧,拉出来吧,我也不会骚扰你,我一个女生能对你怎么样啊”,如果说对方还是不回复,那么你可以继续说“其实我理解你,就分手后挺别扭的这个状态我也有,但是我觉得吧,真没必要,分手了也能做普通朋友是吧,毕竟咱们也没什么深仇大恨是吧”递减思维+同位话术,让对方跳出自己思想的牛角尖,转而使用你引导的思维方式进行思考 。同时这个过程可能会伴随对方对你的废测,不用在意,也不用想太多,继续合理化,直到对方加回你的联系方式 。相信我,只要你坚持合理化,恢复正常沟通的时间不会太长,挽回要有耐心,不能急于求成 。同时需要注意的是,对方加回你的联系方式之后,千万不要急着跟对方回到以前那种聊天方式,还是那句话,循序渐进,因为这个时候对方虽然加回了你,对你肯定还是持怀疑态度的 。聊天频率一定要低(3-5天一次即可),这个时候可以配合社交平台的价值展示,也就是我们常说的朋友圈展示,引起对方对你的好奇 。传递一些积极的正向情绪,健身也好、朋友聚餐也好,形式不重要,重要的是情绪传递,让他感受到你的积极,当他看到你们分手后你并没有颓废,反而过得比以前更好了,他对你的好奇心就会增强,想要跟你沟通的欲望自然也会上升 。
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3. 有了新欢,不方便再联系你新欢对于所有想挽回的姑娘来说,又是“致命一击”,一方面是觉得对方既然有了新欢,肯定就是放下以前的感情了;另一方面女生会觉得他都有新欢了我们再去挽回,会有一种道德上的罪恶感,那我就用一个网络热词告诉大家,duck不必 。首先,他在跟你分手后迅速有了新欢,并不代表他放下了你和你们的感情,相反,这甚至说明,你和你们之前的感情对他的影响非常大 。“创可贴”新欢听过吗?他急于通过这个新欢,填补内心的空虚、走出失恋的阴影,这其实也是发泄情绪的一个通道,等到他恢复了理智,他就会在潜意识里把你和新欢作比较,只要新欢有一点缺点或不足,他都会无限放大 。为什么呢?因为新鲜感过了,他开始回忆你之前的好了,每个人都会有回忆美化期,就像你会一直回想你们的过去一样,他也会回想 。其次,如果说你觉得有负罪感,那么其实我也不建议你去挽回了,每个人都有每个人的选择对不对,挽回应该是一件挺美好的事,你是要拯救自己的这段感情,进入一个更深层次的亲密关系,如果你自己有任何精神上的压迫感,你完全可以不做,天涯何处无芳草是不是 。但是如果你坚定要挽回,你忘不了他,那么好,我想告诉你,他的负罪感和你比起来,只多不少 。他就是因为有负罪感,才拒绝和你联系,那么你要做的,就是减轻他的负罪感 。你要让他明白,你现在做的并不是想破坏他和新欢的感情关系,而是单纯想和他做个普通朋友,因为你非常欣赏他这个人,不想就这么变成陌生人了 。给他一个理解,让他知道你已经坦然接受分手这件事了,你现在和他是站在一起的而不是对立面上,只有这样,他才能放下自己心里的负罪感,也放下对你的防备,愿意重新接纳你出现在他的生活里 。朋友这个身份其实是一个搁置点,确认了这个身份,你就可以开始跟他建立一个弱联系了,注意注意再注意,弱联系是什么意思?联系频率不要太高,聊天内容不要太长,让他感受到你的存在就可以了,千万不要聊什么感情问题,除非是他主动和你起,否则千万不要暴露任何你的需求 。在这个基础上配合上面我到的价值展示,让他感受到你的正能量、积极改变等等,然后你就可以等一个契机 。没有人是完美的,新欢也不例外,等到“创可贴”的时效一到,他们之间一定是会产生一些矛盾的,就像你之前和他产生矛盾一样,这个时候你再以一个朋友的身份,给他供一些情绪上的增值,满足他的情感需求,说的简单点就是让他看到你的体贴和温柔,那么他心里的天平自然会往你这边倾斜 。时间长了,一边是有过一段深情、有着共同回忆并且非常懂他的前任,一边是磨合不断矛盾不断、伴随偶尔作闹的新欢,你觉得他会选择谁呢?所以我常常跟女生说,对方跟你分手有新欢这个事很正常,一点也不可怕,你也没必要把太多的精力放在新欢身上,因为你要做的是挽回你的前任,是你和他你们两个人之间的事,跟新欢的关系不大,你只要专注于自身,专注于高你和他之间的亲密程度即可,不要去跟新欢进行比较或者纠缠 。还是那句话,挽回这件事,说难不难,说容易也不容易,良好心态+正确方法永远是挽回的主旨 。每个人的感情状况不一样,运用的方法自然也就有所不同,而你要做的,就是坚定信念,寻找正确的策略,只要你有挽回的决心,剩下的时间会向你证明 。我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或评论咨询 。
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