这只是情感的交流,不是对错的纠正 。
文章插图
每个人内心深处都住着一个“完美小孩”,我们试图照着这个标准,来教育自己的孩子,让他按照自己心中的那个样子生活成长 。吼孩子,其实是父母对自身的一种不接纳 。接纳自己的不完美,也接受孩子的不完美
其实,每个孩子都是独一无二的,他只能是他自己,而不是我们的复制品,更不可能长成父母想要的样子 。
尹建莉曾说,
不管是谁,在情绪烦躁的时候很难再去处理另外一些让自己不愉快的事情,在心情不好又面对孩子“不乖”时,父母难免会简单、粗暴的处理问题 。面对孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,以他乐意接受的方式对他的成长进行引导 。你必须把他当做一个“人”来平等对待,而不是当做一个“弱小的人”来征服 。
但父母应该意识到,在工作与生活中难免遇到不愉快,需要给这种不愉快找到合适的出口,不要让无辜的孩子承担你的负面情绪 。
接纳不完美的自己,也接纳孩子的不完美 。
文章插图
以下是一些具体的建议:
1、每天回家之前先将自己的负面情绪说出来,能意识到这些负面情绪是控制脾气的第一步 。
2、如果遇到孩子做错事,要将自己的心理活动呈现出来 。
例如:“宝宝,你故意打碎了杯子,爸爸/妈妈现在挺生气的 。因为之后还要再花钱去买杯子,你的行为造成了家里额外的开销,所以爸爸/妈妈认为你这样做是不对的 。”等等,既能在叙述过程中平静下来,也是和孩子交流的一种方式 。
3、试着为这些负面情绪找到出口及解决方法
。成人通常在发泄情绪以后会感觉好受一些 。因此,当我们认识到自己有负面情绪时,可以用
跑步、做家务
等健康的方式发泄出来,等理智回来了,再考虑应该如何应对 。
4、当自己非常愤怒的时候,在心里默数30秒再开始讲话 。
如果自己的情绪尚未处理好就要解决孩子的问题,可以坦诚但尽量温和地告诉孩子“我现在心情不好,可能会骂你而让你很难过,我不想让这件事发生,所以我们一起安静10分钟 。”
此文送给所有生活忙碌、忍不住发脾气的爸爸妈妈们,请别让孩子成为一只流泪的蜗牛 。给他爱,给他力量,给他信心,你会发现南风虽然柔和无力,却能化为绕指柔,让孩子在风中起舞!
内容来源于网络,版权归原作者所有
感谢您的每一次阅读分享
文章插图
有读者反馈最近总是错过推送,因为公众号又改规则了 。如果大家想在第一时间接收到文章推送,请花3秒钟时间为我们点赞、点击“在看”或者转发!您的鼓励是我们坚持下去的动力!
END责任编辑:
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 中年人吃完晚饭后锻炼好吗?
- 后爹被撞,我赶到现场 ??
- 抖音你该庆幸刺鼻的是香水而不是汽油曾经被堵到后门五个人打头也没低过是什么歌 歌曲分享
- 5款老人机横评后决定过年回家送长辈一台 老年人品牌手机推荐哪款好
- 推荐一个不被拒的贷款 十大良心贷款平台
- 春分节气的彦语 关于春分节气的彦语
- 关机状态下找回iphone 苹果手机被盗怎么找回电话号码
- 发现U盘被写保护了怎么办 U盘被写保护了怎么处理
- 土豆发芽了去芽后还能吃吗 土豆发芽吃了会有什么中毒症状
- 生产后几天可以喝鸡汤 产后喝鸡汤有什么好处