看图写话《春天来了》
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春天来了，小草发芽了 。柳树长满了绿色的叶子 。小鸟飞回来了，太阳公公也出来了 。春回大地，万物复苏，春天多美丽啊！（陈锐瑶）春天来了，小燕子从南方飞回来了 。嫩绿的小草慢慢地从土里探出了头 。太阳公公露出了温暖的笑脸 。随风飘动的柳枝好像春姑娘的长头发 。春天真美呀！（陈佳雯）春天来了，所有东西都长大了 。大树长出了嫩绿的叶子 。小河也解冻了，小鱼在水里游 。太阳照着大地，小鸟在天上飞 。万物复苏，这是多美好的春天啊！（陈紫妍）春天来了，太阳照亮着大地，燕子在天上自由地飞来飞去 。大山和田野都绿了，柳树长出了长长的叶子，小草悄悄地从土里钻出来了 。春天真美啊！（陈妍）春天来了，万物复苏 。小草绿绿的，柳树也发芽了 。鸟儿在天上快活地飞着 。太阳在空中笑着 。好一个美丽的春天啊！（陈蔚瑄）春天来了，阳光明媚，万物复苏 。小草从泥土里钻出来了，大地变成了一片绿色的海洋 。山上的柳树长出了长长的叶子，春风一吹，那叶子就好像在跟小朋友们招手一样 。小燕子唱着叽叽喳喳的歌，从南方飞回来了 。草地上开满了各种各样的花 。春天真美啊！（陈紫依）其实这是因为工作、学习都不能让产生愉悦感 。而追剧、玩游戏等活动却可以快速升多巴胺水平，让你感觉“爽” 。
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3、信息过载，消耗能高这其实与我们常说的压力大有关 。因为大脑中总被一些事情占满 。诸如：这个月的KPI怎么完成；这个月的贷款怎么还；孩子成绩上不去怎么办等等 。我们的大脑与电脑类似，当你同时开启很多程序时，不仅内存占用高，而且耗能也会增加 。可每天进入我们大脑的信息太多，对未来的焦虑，对生活的计划 。
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现在的工作方式也需要一个人同时处理大量信息 。面对同时涌来，又不能一下子解决的问题，你的大脑需要持续关注，直到事情全部结束 。这就像你想要关闭某个程序，又发现也许过几分钟还得用，重新开始程序又耗费时间 。每天忙碌却没有完成一项任务的成就感，进一步加深了疲惫感 。尤其那些敏感的人，喜欢信息反刍，更加重了这种疲备 。
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4、缺乏意义感同样是忙碌为什么有人满身疲备却diemang.com好无所觉呢？因为他在做自己可以赋予意义的活动 。罗伯特·凯根在《发展中的自我》中到
并非人创造意义，而是人生作为一种活动本身，就是创造意义的活动 。
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也就是说构建意义感这件事是我们的生存本能 。而现在的工作分工细化，很多办公室工作的人都很难看到自己的劳动成果，所以会陷在意义感的困局中 。觉得自己从事工作不是自己喜欢的，不断地做不想做的事情 。这种思想和行动的对抗往往就是内耗，会加重疲备感 。如何解决：1、保证身体健康定期体检，预防疾病 。合理膳食，保证睡眠，适当运动，多晒太阳 。
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《自然·通讯》发表的一项新研究追踪调查了近8000名英国成人逾25年，发现中年时期每晚睡眠时长经常少于6小时与更高失智风险之间存在联系 。
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