长时间久坐的人、妊娠期间的孕妇、妊娠期间的孕妇，这三类人是容易得痔疮 。其实，任何年龄段的人都容易得痔疮，十人九痔，痔疮发作不分年龄，青年女性比较多见，尤其便秘的青年人 。痔疮是一种常见病，不严重的话用药就可以治疗，严重的话需要做手术 。日常生活中可以通过调整饮食习惯、排便习惯、保持规律的生活等来预防 。
痔疮高发人群
1、长时间久坐的人
经常久坐不动的人，出现痔疮的概率非常高，久坐会致肛门局部充血，血液循环受阻，会更容易诱发痔疮 。
2、妊娠期间的孕妇
孕妇比较容易出现痔疮，孕妇怀孕之后身体负担加重，运动量会减少许多，总是长时间坐着，出现痔疮的概率会比较高 。
3、经常便秘的人
便秘是引发痔疮的主要原因之一 。排便不顺畅，粪便在肠道中堆积，会增大肠道压力，排便的过程中，会对肛门造成较大的刺激，对肛门造成损伤，出现痔疮的概率非常高 。
痔疮怎么预防复发
1、注意饮食调节，不要喝酒，不要吃刺激性强的东西，这类食物会对肛门造成充血，有可能导致痔疮复发 。时多吃新鲜的蔬菜和水果，有预防大便干燥的作用，可以预防痔疮复发 。
2、养成定时大便的习惯，每天早上起床之后大便一次 。起床之后空腹喝一杯白开水，有保持大便通畅的作用，这样可以避免痔疮复发 。便后肛门要清洁干净，最好便后用温水清洗 。蹲厕所一定要控制好时间，最好把时间控制在五分钟以内，不可以蹲太久 。
3、避免长时间的久坐，长时间坐着容易导致痔疮反复，适当运动，可以避免痔疮发作 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 吊瓜子的功效都有哪些 吊瓜子的功效与作用
• hpv疫苗二价四价九价区别?HPV疫苗二价、四价和九价有哪些不同？该如何选择？
• 焦虑症的表现和症状哪些症状表现？又该如何改善？
• 提肛运动有哪些呢
• 可以减肥的健身操有哪些
• 最快出汗的运动有哪些
• 卫生间装饰用品摆放有哪些讲究
• 运动后需及时补充哪些元素？吃哪些食物？
• 哪些美容操能真正美容？
• 慢跑可以锻炼哪些部位？