肉包子蒸15分钟不一定熟,包子蒸制的时间和烹饪火力、包子数量、馅料等都有关系 。如蒸一锅7-8个肉包子,需要水开后上锅蒸20分钟才能熟,因为肉馅比素馅难熟一些 。如果包子数量增多的话,则更要延长时间 。
肉包子
文章插图
文章插图
肉包子是古老的传统面食小吃,其与豆浆搭配向来是中国人经典早餐 。肉包子的肉馅鲜美,营养丰富 。
肉包子也是用面粉制作的食物,所以能补充膳食纤维,且包子的馅料是非常新鲜的肉类,不仅富含优质蛋白,还有血红素铁和维生素B1 。
一个肉包子大概50克,含有的热量大概100卡,所以相对来说肉包子也是属于热量比较高的一种食物 。一般情况下,肉包子选择在早上吃比较好 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 瘦腰的有氧运动有哪些?
- 80度蒸汽洗的海尔洗碗机 海尔洗碗机怎样
- 8式瘦身瑜伽 赘肉甩光光
- 居家瑜伽变“妖”精 OL速消除肚子肉肉
- 瘦身瑜伽 助你“卸”下腰腿赘肉
- 展现白领男士肌肉线条 甩掉小肚腩
- 宅男做家务也能练就健美肌肉
- 多吃鸡肉不长胖 为什么吃鸡肉不长胖
- 这8种蛋白质丰富的肉类 蛋白质丰富的肉类有哪些
- 西冷,肉眼,菲力牛排有什么区别?