健身常识：健身头盔要认真的保养

头盔的保养方法

最近很多喜欢骑车的朋友在问头盔需不需要保养，怎么保养，为此小编特意邀请了头盔专卖店的资深师傅简单的讲一下。

头盔的材料

头盔的材料相信大家都已经有所了解了，头盔内部基本都用聚丙乙烯(EPS) 。头盔外壳采用聚碳酸酯(PC)，ABS工程塑料和PVC等材料。

聚丙乙烯(EPS)也就是大家常说的发泡塑料，分为一次发泡和二次发泡，一次发泡的EPS密度比较大，，硬度高，一般用在高档头盔上，二次发泡的EPS密度小，硬度低，呈小球状的泡泡，大家常见的电器包装上防震用的泡沫塑料就是二次发泡的EPS 。低档头盔也有采用这种二次发泡的EPS，算是其中比较好的产品。

聚碳酸酯(PC)一般用在高档头盔上，因为这种材料重量轻，无毒无臭而且有非常好的耐冲击性，飞机上的挡风罩也是用这种材料做的哦，ABS和PVC材料由于重量重，抗冲击性也没有PC好，所以一般用在低档头盔上。

头盔的清洁

一般头盔脏了后我们用抹布蘸清水擦拭即可，或者用中性洗涤剂清洗，但绝对不可以用诸如汽油，香蕉水等有机溶剂清洗，因为不管是EPS还是PC它们都属于高分子聚合物，都不可以与有机溶剂接触，否则将会导致材料受损。

头颅锁紧装置

这个装置一般都是塑料做的，在调节旋纽的时候如果用力过大就容易损坏，特别是拧到底后不可以再拧。如果上面不慎沾上了泥沙，一定要清洗掉，否则泥沙进入装置里面会损坏调节机件。

调整角度

头颅锁定装置，共3个角度，通过改变销钉的位置来调整角度。

先将销钉拔出，然后移至需要的卡口里，然后再把销钉卡进就可以了。

衬垫的更换

衬垫有厚薄之分，可以根据自己的头型进行调整，每种型号的头盔有自己特定的衬垫。

头盔的保养方法

看了上述的，你一定也学会了如何保养自己的头盔了吧，只有保养好了，头盔才能为您的出行带来更多的安全和方便。此外，运动时头昏什么回事？什么办？方法可阅读：运动时头昏什么回事？什么办？

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