身体出现4个症状，提醒你该量血压了，测量血压应该量哪边手臂？

刘大爷告诉孙女，自己头晕、失眠、耳鸣已经有一段时间了。我不知道他的血压有没有升高。他孙女正好在药房上班，说等我们下班把血压计拿回去给他量一下就知道了。刘大爷表示怀疑，这孙女的技术能行吗？或者找医生测一下。感觉孙女不靠谱。
孙女听到这话不高兴了。只要仪器操作准确无误，量也是一样的。既然爷爷不相信她的技术，那就算了！刘大爷见孙女生气，连忙说自己只是随便说说，但还是相信她的操作水平。但刘大爷也决定，晚上孙女给他量完之后，第二天再去找医生量一次，对比两次结果。

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有什么症状，可能是血压升高？
后脑勺一阵阵疼痛，脑中有沉重感，无法控制的向后倒，有时还会恶心呕吐，这可能说明血压升高了。如果蹲着做家务，站起来头痛会加重，说明脑血管变硬，血流不畅。女性朋友可能对这种症状更敏感，要引起重视。
晚上睡不着，难受。一方面耳朵嗡嗡响，吵吵闹闹，睡不着。另一方面，我的四肢冰冷麻木。无论什么姿势我都觉得不舒服，躺下后会觉得胸闷，只有靠在床边才会感觉舒服一点。
起初这些症状是间歇性出现的，后来持续时间逐渐延长，症状加重，身体感到不适。当然也有可能过了一段时间，完全没有任何症状，让你以为是自己的错觉。其实病并没有走，只是没有完全在进展中成长，甚至很多人都没有感觉到。
总之有失眠、四肢麻木、头晕、耳鸣等现象。这时候就要测血压，看是否超标。值得注意的人，老年人，口味重的人，长期抽烟喝酒的人，超重的人，血压升高的概率更大。即使没有异常，他们也要积极测量血压。

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在家测血压不如医生测的准？
测量精度有两个主要方面。一个是仪器，一个是人。仪器方面，需要购买正规标准的仪器，一般是电子血压计，医生也用。老式仪器很少用，不用担心仪器不一样。
从人的方面来说，主要是被测人和操作者，两者都有需要注意的地方。例如，操作者必须知道正确的测量技术，帮助指导被测人摆正位置，还必须知道如何阅读。被测者应注意自己的姿势和情绪，并在操作者的指导下进行测量。
如果以上几点都能做到，那么在哪里测量都是一样的，结果也不会有很大差别。有些患者一进医院，闻到消毒水就会有的心理负担，手心开始出汗，心跳不由自主地加快，不如在家测量。

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对测量臂有什么具体要求吗？测量哪边比较好？
很多患者都在纠结这个问题。其实不一定要这样。主要看你是不是第一次测量。如果是，那么两边都测，不分先后，但大多数人会因为习惯而选择右边。测完两边，我们可以一下子比较谁高谁低，然后只需要测高的一边。
这些细节不正确。可能是白测。让我们看看你做了多少？
边说边量，不用等身体完全平静下来
兴奋、愤怒、运动、吃药、洗澡等。这些情况不要接。不要心血来潮谈数量。如果想知道血压，至少在相对稳定的情绪下减少外界干扰，让测出来的结果是正确的。

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测量时，所有袖子都卷起
冬天衣服厚，件数多。就算外套掉了，里面还有保暖内衣和毛衣。有的人为了方便直接把袖子卷起来，然后就开始扎起袖子来量。要知道袖口比较小，自然会影响血流和血压。我们必须注意这个细节。

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