6.晨吐,恶心,呕吐,反胃,厌食,腹胀,这是最常见的了 。孕妇尽量放松心情,选择想吃的食物来吃,少食多餐,可以多吃蔬菜水果,可以的话适当运动,太严重的建议去看医生 。孕早期症状,是指早期妊娠在13周末之前的症状,每个人出现症状的时间不同,反应的程度也不同 。妊娠反应来得如此猛烈,我们该如何应对呢?
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1.停经,这个顺其自然好了 。2.嗜睡,还整天感觉很累,孕妈妈如果觉得累就多休息,如果还在上班,可以请几天假 。每个人的反应程度不同,不必在意别人怎么说 。3.尿频尿急,怀孕后去得最多的地方应该是厕所了 。建议孕妇在喝水时不要一下子喝一大杯,可以增加喝水次数,每次只喝一点,少喝多次,晚上睡觉前一两个小时少喝水 。4.基础体温升高,这个如果没有不适可以不管它,怀孕初期,孕妇的基础体温会达到36.9度---37.2度,这个体温持续到孕13周左右就会恢复正常 。5.乳房胀痛,乳头也会疼 。这些都是正常现象,激素水平发生变化,乳房也会随着为分娩后哺乳而发育,对于这种症状可以用热敷和按摩来缓解,再穿宽松的衣服和大一号的内衣,一般孕3个月后会明显好转 。
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7.情绪多变,变得喜怒无常 。孕激素的变化影响了孕妇的情绪,准爸爸和家人应该多关心孕妇,让孕妇可以保持好心情,减少情绪波动 。8.对气味敏感,激素水平的高也会令孕妇对气味敏感 。建议打开窗,让空气流动,减少家里有让孕妇反感的气味,对油烟,汽油等气味孕妇尽量避开 。9.腰疼,受精卵着床出血会刺痛 。骨盆和韧带放松会腰疼,子宫变大也会腰疼,建议孕妇做些感兴趣的事,分散注意力,再买个孕妇枕,让腰疼"减缓" 。10.白带增加,孕期一般都会白带多,这时一定要注意私处卫生,选择柔软宽松的内裤,并勤换洗内裤 。 孕期做个快乐的准妈妈,按时休息,生下来的宝宝一定很好带哦!
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