如何正确对待青春期的烦恼? 如何正确对待青春期的烦恼

正确对待青春期的烦恼。身体发育——对这个阶段的青少年掉以轻心
。最突出的是身体生理的变化。男生有喉结，变声，有胡子。。。女生胸部发育，月经来潮。。。很多时候，男生女生都被这种烦恼所困扰。其实面对这样的烦恼，你应该保持乐观的心态。这说明你在成长，这是一件值得骄傲的事情。有个妈妈曾经跟我说过这个“小姑娘，你为什么会因为青春期乳房的发育而迷茫？乳房的发育是我们作为女性的骄傲！"

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情绪浮躁易怒——学会控制
青春期的少男少女往往性情急躁，容易产生抵触情绪。他们要自我意识到性格波动的变化，通过适当的自我调节，慢慢控制自己暴躁的脾气。不是每个人都愿意知道暴躁的脾气，而且暴躁也会让你和家人朋友拉开距离。所以，当你烦躁的时候，适当的控制一下自己，你会发现，再这么慢一秒，你就退缩了。

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抑郁——自我消解
青春期，难免情绪起伏失控。一会儿晴天，一会儿下雨。每天都要积极寻找化解自己情绪抑郁的方法。当我们抑郁的时候，可以和父母，家里的兄弟姐妹，身边的好朋友聊聊天，聊聊天，化解一下自己的不快和不满，不要让太压抑的情绪堆积在心里。或者自己想办法，在空空旷的地方唱歌，跳舞，跑步，喊几声。。。都是很好的减压方法。

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父母的唠叨——试着去理解
你是不是也觉得父母在日常生活中总是唠叨的太多，尤其是在你青春期最烦躁的时候，反而越烦越对你唠叨。其实父母对你的唠叨，对你的质问，都是关心你，只是你还是不理解，觉得反感，而当你走出去，看不到唠叨的父母正面的时候，你就明白那些了。换个角度，你会发现父母唠叨关心的样子真的很可爱！

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对甜蜜初恋的无知——保持简单
青春期的少男少女之间，很多人都懵懂无知，开始一起探索爱情的世界。校园里的情感是最简单最纯粹的。一起保持这份情感的简单纯粹。不要在自己还没有能力，还需要家人为你负责的时候，去做一些需要家人为你负责的事情。这是对TA对自己的不负责任。保持简单的情感是为了你。

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