乒乓球初学者如何培养球感?


 
 
经常见到很多小朋友到球馆学球,热情都挺高,但是总有一些学的比较慢 。这里给大家出个小主意,按照小编的做法,一定可以提高儿童的球感,加快儿童学习乒乓球的速度 。
 
1、 球拍托球
 
练习用乒乓球拍托球,可以慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等 。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来 。
 
2 、球拍颠球
 
如果可以稳定的托住球不掉了,可以慢慢练习球拍颠球,由每次只能颠两个到四个,慢慢增多,孩子的兴趣就有了 。这时候不要急躁,注意循序渐进 。
 
3 、用左手抓球和抛球
 
左手拿球,扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球,依次练习,以能够熟练为准 。这是帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉,注意是左手操作,如果是左撇子,就用右手练习这个动作 。
 
非执拍手抛球,分为低抛和高抛,低抛的距离为20cm到40cm,高抛的距离可以到1米到两米,都是指从抛球者的手掌开始 。抛球时注意左手小臂平伸,手掌打开用掌心托球抛球 。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行,为以后练习乒乓球发球打好基础 。
 
最后,提醒家长,儿童学球务必循序渐进,切勿急躁,否则会打击孩子积极性 。同时教练要注意教学方法,不要引起儿童逆反心理 。此外,欲了解打乒乓球为什么可以防止近视? 可阅读:打乒乓球为什么可以防止近视?


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