2018年立秋几点几分 8月7日21时30分

“花酣莲报谢 , 叶在柳呈疏 。”立秋时节到来 , 标志着孟秋的开始 , 此后的天气从盛夏酷暑开始缓慢转凉 , 夏季盛开的莲花逐渐显现出凋谢的气象 , 柳条依然摇摆但叶片已有了稀疏的感觉 。那么就让老黄历为你介绍 , 2018年立秋几点几分 。
问:2018年立秋几点几分?
答:2018年立秋是2018年8月7日21时30分34秒 。
立秋是一年中的第十三个节气 , 在每年8月8日或9日到来 , 此时北斗指向西南 。太阳黄经为135° 。从这一天起秋天开始 , 秋高气爽 , 月明风清 。此后 , 气温由最热逐渐下降 。
我国古代将立秋分为三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣 。”凉风至 , 指的是立秋后 , 刮风时人们会感觉到凉爽 , 此时的风已不同于暑天中的热风 。白露降 , 指的是立秋后 , 大地上早晨会有雾气产生 。寒蝉鸣 , 指的是立秋以后 , 感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫 。
立秋的气候是由热转凉的交接节气 , 也是阳气渐收 , 阴气渐长 , 由阳盛逐渐转变为阴盛的时期 , 是万物成熟收获的季节 , 也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期 。因此秋季养生 , 凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则 。
秋内应于肺 , 肺在志为悲(忧) , 悲忧易伤肺 , 肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降 , 易生悲忧之情绪 , 所以在进行自我调养时切不可背离自然规律 , 循其古人之纲要“使志安宁 , 以缓秋刑 , 收敛神气 , 使秋气平;无外其志 , 使肺气清 , 此秋气之应 , 养收之道也” 。


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