文|菁妈

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艾青是一个新手妈妈，在没有生孩子之前，她就经常看各种育儿的书，在这些育儿书里面，她非常清楚地记得几个观念：
99%以上的妈妈都能够纯母乳喂养孩子！纯母乳喂养的孩子更健康，抵抗力更好，长得更高更聪明！
纯母乳喂养的孩子更有安全感，跟妈妈的感情也会更好，而且纯母乳喂养的时候还能够帮助妈妈减肥 。#谣零零计划#
所以她就立定决心，自己在生完孩子之后，一定要实行纯母乳喂养 。
可能正是她自己内心的这种暗示，让她的心理产生了焦虑，她的孩子出生之后确实一直在纯母乳喂养 。
艾青的母乳似乎不是很多，所以她会频繁地让孩子吸吮 。

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但是对于孩子来说，喝奶是一件需要使尽吃奶力的事情，所以在喝奶的过程中他容易会累 。
艾青的儿子一天都要喝十次甚至十几次的奶 。
在坐月子期间，艾青一个做儿科医生的表姐就来家里面看望她，看到艾青的儿子的时候，表姐大吃一惊 。
这个孩子出生的时候是在他们医院出生的，出生的时候都有7斤，但是孩子现在已经过去半个月了，看起来体重似乎都没有增长，而且孩子整个人都蔫蔫的，整个人精神状态都不是很好 。
表姐就问艾青，孩子是不是有什么不舒服，生病了？艾青说，没有啊，孩子一直都是这样的 。
这时候艾青抱起孩子来准备喂奶的时候，表姐立刻发现了问题 。

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表姐跟艾青说，你的母乳不足，你要先给孩子加点奶粉，自己放松心情，慢慢的母乳充足了再母乳喂养，你不要纠结于一定要纯母乳喂养 。
你要知道对于孩子来说，吃得饱才能有助于他的大脑发育，吃得饱才能有助于他增长体重，吃得饱才能让他长得更高！
艾青说，你怎么知道我的母乳不足呢？不是说99%以上的妈妈都可以纯母乳喂养的吗？
表姐叹了一口气说，确实大部分妈妈都可以纯母乳喂养，但前提是你自己要对母乳喂养有正确的认识 。
你现在整个人都很焦虑，一门心思地想着纯母乳喂养，精神高度紧张也会影响你的乳汁分泌的 。

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母乳不足的时候一般会有5个信号，妈妈别无动于衷，及时给娃加奶粉信号一：宝宝使尽吃奶力喝奶，但是听不到吞咽的声音
记得我刚生完女儿出来没多久，医生就把孩子抱了过来，因为菁妈当时是剖腹产，只能躺在床上给孩子喂奶 。
菁妈听很多人说“剖腹产之后是没有奶的”，但是我们家女儿在吸吮我的乳头的时候，我却能听到吞咽的声音，而我在产前准备的两罐400克的奶粉，压根就没有用到，后面被我自己喝光了 。
宝宝在喝奶的时候，他其实是吸几次，然后有一次咕咚的吞咽声音，如果我们在宝宝吸吮的时候没有听到吞咽的声音，那极可能是奶太少了 。

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信号二：孩子吃奶时间短，饿得也快
孩子在小的时候每次喝奶可能要喝10分钟甚至15分钟，那如果孩子只喝个两三分钟就不喝了，没一会儿又饿了 。
那只有可能是宝宝把你乳房的乳汁已经吸完了，但是还不够他填饱肚子，所以一会儿就饿了 。
信号三：妈妈的乳房不硬不胀
妈妈的乳房是储存乳汁的仓库，如果乳汁储存得多的话，就会让乳房变得胀起来，甚至是储存的过久还会导致乳房变硬 。

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