中年的三次觉醒:自律、自愈、自足( 二 )


俞敏洪的新东方受到重创,被迫转型直播,但他却劝慰自己,“说不定这是老天在给我们另外一次机会,创更大的业,取得更多的辉煌 。”
罗永浩因为锤子手机而身负巨债后,没有一蹶不振,反而经常鼓励自己,“从来没有失败的人,只有半途而废的人 。”
坦然接纳磨难,消解人生苦闷,这大抵是对生活的最好态度 。
人生没有一帆风顺,起起落落是常态 。
无休止地抱怨,只会在生活的泥潭里,越陷越深 。
放下糟心事,学会自我排遣,才能一寸一寸地把自己拉上来 。

中年的三次觉醒:自律、自愈、自足

文章插图
03
自足
《隅》里有一段话:
“不同的年龄阶段,对生活状态有着各自的体会,当四周弥漫着无尽的喧嚣,我们需要为内心,留一片栖息之地 。”
人到中年,当我们内心足够丰盈,自会不惧生活的乏味寂寥,自能抵抗世间嘈杂 。
国学大师南怀瑾初到台湾之时,住在一个菜市场附近 。
污秽堆积的菜市场臭气熏天,来往的贩夫走卒吵吵嚷嚷 。
南怀瑾身居其中,却充耳不闻 。
他经常手执笔疾书,双脚蹬着摇篮,以防孩子哭闹 。
如此困顿境遇,南怀瑾仍能安之若素 。
他以读书为乐,煮字疗饥,完成《楞严大义今释》《楞伽大义今释》两部传世之作 。
睡觉不过三尺床榻,广阔的精神世界才是寄身处;
果腹不过一日三餐,心灵的富养才是重中之重 。
在生活中,无论是煮饭做羹汤,还是看书学丹青,总要有一事一物来慰风尘 。
复旦大学英语系副教授包慧怡谈过她的一件事 。
她曾成功申请到美国一家大电视台的实习,但她在忙碌的工作中,感受到一种巨大的无意义感 。
为了纾解心情,她每天下班后都会在电视台底楼的沃登书屋逛上一小时,这是她灵魂的庇护所 。
她与诗歌为伴,与伟人对话,那些书籍提供了一座精神花园,她轻盈穿梭其中 。
王小波在《红拂夜奔》里写过:
“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界 。”
在现实俗世中,我们渺小如蝼蚁,被生活所裹挟;
但在精神世界里,我们伟岸如主宰,可自由支配灵魂 。
不管日子如何逼仄,请努力在死气沉沉的生活里,种出一个草长莺飞的春天 。

尼采说过,生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己 。
人到了一定年纪,要向内审视自己 。
懂得以自律对抗压力,以自愈直面苦难,以自足消解苦闷,生活才能过得从容、顺遂 。
点个赞吧,相信中年这个年纪,如圆月高悬中天,良辰正好 。


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