2岁半宝宝因吃砂糖橘和酸奶住进医院?食物真的有“相生相克”么( 二 )


有以下风险因素的人 , 相对更容易得草酸钙结石:
1. 液体摄入不足 , 脱水 。
2. 饮食高蛋白质、高草酸、高钠(盐多)、高糖 。
3. 肥胖
4. 特殊疾病患者 , 比如:Dent病、甲状旁腺功能亢进 。
5. 消化系统疾病或手术 , 比如:炎症性肠病(IBD) , 包括溃疡性结肠炎、克罗恩病;胃旁路术等 。
02、真的没有食物“相生相克”吗?
那些广泛流传、历史悠久的“食物相克”说法 , 目前并没有科学依据支持 , 这上面已经讲过了 。
如果非要举例食物“相生相克” , 我会想到的可能是:
喝茶、喝咖啡 , 会影响铁的吸收 。而为了促进铁吸收 , 建议一起吃富含维生素C的食物 。这也许是比较典型的、有科学依据的一则食物“相生相克”的示例 。

2岁半宝宝因吃砂糖橘和酸奶住进医院?食物真的有“相生相克”么

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图源:Pixabay
以上便是今天的分享 , 希望对大家有帮助 。我是珊珊 , 关注我 , 一起科学育儿 。
- 部分参考来源 -
1.https://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/i/intussusception
2.https://kidshealth.org/en/parents/intussusception.html
3.https://www.uptodate.com/contents/intussusception-in-children
4.https://www.kidney.org/atoz/content/calcium-oxalate-stone
5.https://www.uwhealth.org/news/four-myths-about-kidney-stones/48583
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2岁半宝宝因吃砂糖橘和酸奶住进医院?食物真的有“相生相克”么

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祐苗健康


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