优质水喝出健康体魄 _生活百科-四川龙网

十年前，如果你问一个人为什么要喝水，他多半会回答你：“因为口渴。”十年后，如果你还拿同样一个问题问同一个人，你得到的答案也许已经截然不同：“为了健康。”
是的，经过多年的普及，我们大多数人已经意识到喝水对维持身体健康的重要性，并发出了“喝水，喝健康”的呼声。由此，越来越多的人开始关注各种健康饮水的资讯，并有意识地培养良好的饮水习惯。但很多人往往忽略了一个问题，就是我们每天喝的水健康吗?如果答案是否定的，那么再良好的饮水习惯对于我们的身体健康也无济于事，甚至还可能出现越喝健康状况越差的恶果呢!
可见，要想实现喝出健康好身体的美好心愿，前提就是要喝合格的水，喝健康的水，喝优质的水。
自来水是符合国家生活饮用水标准的水，是合格的水，因而照理说，喝煮开后的自来水对于我们的健康是无害的。但随着城市污染和高层建筑的不断增多，自来水的二次污染越来越不容忽视，因此，自来水的水质也越来越不值得信任了。加之有些城市的自来水管道因铺设时间久而受到腐蚀、生锈，很容易使自来水形成金属污染水，这种水含有对人体有害的物质，不宜饮用，也不宜用来刷牙漱口。
由于对自来水水质的不放心，近年来很多人改喝纯净水。然而，水仅有纯净是不够的，纯净水不等于健康水。世界卫生组织对于健康水的七条标准是：不含有毒、有害及有异味的物质;硬度适中;人体所需的矿物质含量适中;PH值呈微碱性;水中溶解氧及二氧化碳含量适中;水分子团小;水的生理功能强。
基于对健康水认识的不断加深，很多人开始青睐直饮水，即以自来水为水源，经过先进的膜分离技术深度处理后可以直接饮用的水。直饮水富含微量元素、矿物质和溶解氧，符合国际公认的健康水标准，适合长期饮用。
如果说，喝水是人们维持生存的必需;那么，喝健康的水则是人们维持健康的必需。愿大家都能喝上优质的健康水，喝出健康好身体!

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