在孕期 , 孕妇可能会面临一些问题 , 比如血糖高 。那么孕妇血糖高症状有哪些呢?吃什么水果可以降低血糖呢?下文立马揭晓答案!
文章插图
孕妇血糖高的原因1.不良的生活习惯孕妇如果有不良的饮食习惯 , 比如喜欢吃高脂肪、高糖食物 , 就会导致胰岛素分泌增多 , 进而引起血糖偏高 。2.体重超重一般来说 , 如果孕妈妈体重超重 , 那么她们的胰岛素降血糖的活力会比体重标准的孕妈低 。所以孕妈咪们要控制好自己的体重 , 否则体重超标太多患糖尿病的几率就会增大 。3.孕期荷尔蒙的影响孕后 , 女性体内胎盘分泌的荷尔蒙会使得孕妇血糖升高 。一般来说 , 孕妇体内会有足够的胰岛素来调节血糖的浓度 , 但如果胰岛素量少 , 那么孕妇血糖就会偏高 , 这样就可能会危及宝宝的健康 。4.年龄因素高龄产妇身体的一些功能可能会下降 , 如果她们又承受过重的压力 , 那么患病几率就会增加 , 可能出现血糖高问题 , 甚至是糖尿病 。5.运动因素如果孕妇不喜欢运动 , 那么胰岛素分泌量可能会降低 , 降低多的话也会导致血糖偏高 。孕妇血糖高有什么症状?1.容易口渴:如果准妈妈们经常感觉口渴 , 而且喝水量比平时增加了很多 , 那么要考虑是不是体内血糖过高 。2.尿多:一般来说 , 孕妇的尿量和次数都会比孕前多 , 但如果尿量和次数超出了一定的量 , 比如说一天超过20次 , 而且量又多 , 那就可以去医院看看是否血糖方面出现了问题 。3.容易饿:如果孕妇血糖偏高 , 那么血糖会刺激大脑 , 让孕妇有饥饿感 。4.消瘦:如果准妈妈食量好可还是很消瘦 , 那么就需要谨慎 。因为孕妈如果血糖高 , 那么她们体内葡萄糖利用率会降低 , 脂肪分解会增加 , 蛋白合成会减少 , 分解速度会加快 。孕妇吃什么水果可以降低血糖?1.樱桃樱桃富含多种维生素 , 孕妇常吃可以帮助增加体内胰岛素分泌量 , 降低血糖 。而且樱桃还含有铁元素 , 孕妇经常吃还可以补铁 。2.石榴石榴中含有铬元素 , 这种元素有利代谢糖分 , 所以孕妈们吃有利降低血糖 。3.猕猴桃猕猴桃营养丰富 , 但含糖量和热量比较低 , 孕妈吃猕猴桃不仅可以缓解口渴现象 , 还能降低血糖量!另外 , 柠檬、柚子和梨子等都有利于降低孕妈体内的血糖 。最后醒各位准妈妈 , 如果发现体内血糖高 , 一定要及时去医院就诊!
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 珠穆朗玛峰高多少米?珠穆朗玛峰还可以长多高?
- 如何降低血红蛋白浓度 血红蛋白高吃什么食物好
- 如何快速怀孕 4个习惯提高受孕几率
- 高尔夫礼仪讲究“君子慎独”
- 高温瑜珈塑造完美身材
- 高铁可以带洗发水沐浴露吗
- 高尔夫会大增男人的“性”福感
- 带你深成次的了解“高氧潜水”
- 快量量你的鞋跟和钱包
- 抖音小白如何成长为运营高手?